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　UHAUHAしげっぴ　DIARY　

by　Sige

1月31日(土) 3週間滞在したイイチャンが帰る日だ。こういう日に限って、最高気温は14度まで上がるほど暖かい。 もちろんタダでは返せない。最後の最後までバイクのトレーニングをしてぎりぎりになってバイクの梱包。 でもイイチャンがいなくなると、ぽっかりと穴が空いたように寂しくなる。 なんだかすごく残念だ。でもまあ、すぐ戻ってくるに違いない。

1月30日(金) 雄叫び！俺の練習はそこから始まる。 俺ほど声を上げて練習する人はいないだろう! 犬の散歩をしているおばちゃん、通りすがりの人、工事のおじちゃん・・・みんな雄叫びをあげながらバイクにまたがっている集団を なんと思うだろうか? みんな不思議そうに見るが、そんなことはどうでもいい！ イメージは重量挙げの選手だ。あの雄叫びには負けないようにしている。

1月29日(木) 宮古島振り込み完了!みんな、振込みした?明日までだよ。天気もいいし、最高だあ。 でも今日はオフの日だからしっかり休みまっす!明日からまたがんばるぞー! 今日はイイチャンの断髪式をしようとしたが、五厘はいやだといって切らしてもらえなかった。 五厘にライン入りがチョー渋いのになあ。 わかってないなあ。

1月28日(水) 今日は快晴!久しぶりだあ!この天気最高!サイクリングも気持ちよく出来たよ。 このまま春になってくれえ！

1月27日(火) 2月末から3月初めまで、宮古島に合宿に行こうと思いまっす！ ってことで早速航空券の手配をしなければ… おっと、宮古島の降り込みが先だなあ。おっと、家賃払わなきゃ!

1月26日(月) 今日はオフの日。もちろん昼食後は昼寝。最高!夕方起きたが、４時間ほどは頭がふらふらして、もうろうとしていると、 わけがわからないうちに食事を済ませ、その２時間後にはまた食事をしてしまった。 昼寝の途中で無理やり起きたせいだろうか？疲れているのか…?たまにこういう行動をしてしまう。 これもバイキング病の症状ですか?タロー先生。

1月25日(日) 今日は寒かったよー!みんな暴風雪注意報の中、よく来てくれました。とにかく寒くて風が強かったよね。 午後の練習はイージーライドのはずが、シンゴのお陰でいつのまにか強度が上がっちゃったし。 でもとりあえずいい練習が出来たよ。じゃ、またねー。

1月24日(土) 花まん最高!!うまかったよ。今週はまだ行ってなかったからなあ…今週はくつろいだ週だった。 来週から頑張るぞ!

1月23日(金) カンパのギブリを１時間がかりでじっくり観察した。日本人でこれを使ってるのはどれだけいるんだろうか? 俺の知る限りでは、ノーマン、キャメロンやマットブリックぐらいの世界で名の知れた人だけだ。 定価４０万のホイールはやっぱり違うね。しっかしこれでよく強度が保てるな。不思議です。 はっきり言っていつかは使ってみたい。

1月22日(木) 雪です。バイクの練習がもう数日間出来ていない。って事でスイムの練習をすることに。 もちろん日頃ほとんどやってないので突然やるにやれない。とりあえず、短めのサークルのメニューでイイチャンには 死んでもらおう! 今こっそり考えてるのは、200ｍ＊3本＊3セット：2分30秒サークルかな? イイチャンには大サービスで2分35秒サークルにしておこう！もち、回れなかったら1本増し。

1月21日(水) 雪です。吹雪いてます。こんな時は仕方なく中止。っということで、バイクのメンテナンスをするしかない。 チェーンの汚れをしっかり取ったので、時速1ｷﾛは速くなったかな?明日も雪か…

1月20日(火) 火曜日は1週間の中でも一番いやな日だ。なぜなら12時亭が定休日だから。新たにうそつきの政治家も出てきたって事で 今日は冴えない日?かな? それはそうと、この年末年始でバイクのトラブルが続出している。2日連続で落車した人もいれば、前を見てなくて車に体当たりした人。 スポークが折れることが流行ったり、そのたもろもろ。多くの人は自分自身の不注意だから、気を抜かずにね。

1月19日(月) イイチャン、バイキング病だって?そうさ、俺を見習え!ハワイ以降、ランニングは10ｷﾛも走ってないぞよ。 スイムは月に2回?でもイイチャンのお陰で、そこそこやってる。そしたらもうベストが出そうだよ。 200Ｍは2分30秒サイクルで行っちゃうよん！ココの練習って、回復がギリギリで3種目均等にできないかな？ こういう時期もたまにはあるさ! 明日はシンゴが気合いバリバリで来るからまた超追いこみ練習になりまっせ！頑張っていこう!

1月18日(日) バイク・昼食の後は爆睡してしまう。これが最高に気持ちいい。 どのくらいかっていうと、これまで経験した気持ちいい事の中で最高だ。 今日もその極楽に浸ってしまった。最高だった。って事で午後連は中止した!

1月17日(土) 昼寝に5時間!?練習会後の昼食が終わると、いつのまにか寝てしまっている。まあ、いつものことだ。 しかし起きたのはもう夜!やばい！いろいろやんなきゃいけないのに… 起きたら無意識のうちに、カーボショッツをすすっている。頭もぼんやりして・・・寝ぼけているのか…

1月16日(金) これから1ヶ月は気温がもっと下がるとな… 天気予報では『乾燥注意報はなんと!解除!』だって。あったりめーだろ!雨降っとるやねーか! 気圧が低いといらだちやすいのかなあ？雨でも練習します。風邪引きそうな人はやめとこうね。

1月15日(木) 今日はオフ。って事で病院行き。 天気はいいので練習をやりたくなりそうだが、はやる気持ちを押さえて超回復を待つ。

1月14日(水) 今日は野郎4人でスーパーへ買出し。その後すき焼きパーティだ。相変わらず味付けはフィーリングで。 白菜の芯（サンダーバード2号）は大活躍。 とりあえず何でも食おう!という姿勢に、味の神は味方したに違いない!

1月13日(火) 今日は急遽居酒屋行きになった。『ちびっ子大将』だ。串がうまい。ボリューム満点。最高だ。 明日からのエネルギーを充電。

1月12日(月) 今日は天気もよく、空気もきれいで澄んでいた。気持ちいいトレーニングが出来た!ところがところが、明日はなんと雪の予報！ とは言ってもちらほら降る程度なんだろうけど…でも寒そうだなあ…

1月11日(日) 今日もまた花まん。練習会のトレーニングをしっかり吸収するためにもしっかり食事をとりやした！ まだまだトレーニングは始まったばかり。明日からが本番だね。 少しでも早く回復出来るよう、ケアを怠らないようにね。

1月10日(土) 今日は飯田君の散髪！お気に入りのラインを入れた。んー!我ながら美しいラインだ。飯田君のコラムでは写真を公開中！みんなみてみて。 http://www.grad5.jp/teamgrad5/team-index.html←このページで「オレニモイワセロ！！」をクリック。

1月9日(金) 本日よりGRAD５の飯田君来たる。バイクの強化を図りたいのだそうだ。早速下見がてらサイクリング。 今日から1月31日までいるんよ。故障しないように、しっかりついてきてもらおう!みなさんには11日の練習会でお披露目かな?

1月8日(木) MRI撮ってきます。足の具合がこれでわかるといいが…まずは痛みの理由がつきとめないとね。 今のうちにバイクを強化しなさい!っというお達しなのかも… まだ痛いって事は、まだまだバイクの強化が足りないって事なのかい? そうそう、サッカー筑陽強いねえ。出身校ではないけど、応援してます。俺の母校は筑紫中央…「筑」の一文字同じって事だけなのに応援ってしてしまうもんなんだよなあ。

1月7日(水) 年末年始の強化練習終了。あとはまず回復させるのみ。疲れが残ってる状態でもガンガンいけたから、超回復をはかれば、大爆発するに違いない。 楽しみだ。

1月6日(火) 疲れがピーク。年末年始の練習で、もう疲れがピークです。回復が間に合わないよ。でも、足が悲鳴を上げてるだけだから 数日で復活できるはず。天気もいいし、気持ちいサイクリング程度にしておこう。

1月5日(月) Yocoのバイクを組んだ。もう、何台目だろうか？人のバイクを組むのは…でもいつのまにか慣れてしまった。 とりあえずのバイクに乗るらしい。本当は結構いいのを考えてたけど、安いやつにしちゃった。 これからはしっかり前向いて運転してくれい!

1月4日(日) 気温13.4℃。こういう日にバイク乗るのが気持ちいいんだな。でも今日はやっと正月らしく食っちゃ寝の生活。 明日からボチボチやりますかい？明日は原田君とサイクリングかな?日頃、神奈川大学でラントレーニングを積んでいるらしいから、 出来れば走りたいけど、俺は故障中で走れないの…残念。足が治ったらランニングしごいてくれい!

1月3日(土) スポーク折れる？みんな、ホイルのスポークって折れる?また折れたんよ。毎年折れてます。今年初折れだ。 あれって消耗品?結局修理してないから、練習なのにコリマのディスク使っちゃって… やっぱりディスクは違うね。ゴリゴリ行っちゃうよん。

1月2日(金) リンゴの皮をむく動作が、脳を活性化させるらしいよ。 その脳の部分が、人間の理性や想像力、判断力などの高度な働きをつかさどるとな。 危険な刃物を制御しながら、リンゴを動かして上手に皮をむくという複雑な動作がいいんだって。よし、今年はりんごの皮ごと食べるのをやめて きれいにむくか?

2004年1月1日(木) 明けましておめでとうございます。昨日も今日も雨にはうたれずラッキー!今年は幸先いいスタートだ！ スイムも始めたし…どうぞ今年もよろしくお願いします。 早速明日は日本食研の高浜君、ハワイ宣言しているシンゴ、NZに向け燃えているタロー、とバイク行っちゃいます。 でも今日のバイクは宗像大社、宮地嶽神社で混雑。スイムの移動には箱崎宮、香椎宮の混雑にちと苦労したなあ。 しばらく混雑かなあ。

12月31日(水) 今日は雨。もちろん無視してバイク行きます。大晦日なのに…でもテレビ見ても見たいチャンネルが見当たらない・・・ シンゴと二人で雨の中サイクリング。明日はまた鬼バイクと鬼スイムが控えてるから、サイクリングかな？ いつもは2日に1日の練習しかしない俺だが、合宿ならば毎日やらねばだね。

12月30日(火) さて、年末年始合宿初日。朝バイク、昼ウエイト、夜スイムというハードスケジュール。スイムはなんとハワイのあと、合宿を除いて初めて。 さあ、バイクは今日は何人たりとも、俺の前を行かせない計画。最初から最後まで一瞬たりとも前を行かせません。 ところが前半からその計画は変更されてしまった。シンゴがガンガン前を引っ張る…むきになってふんばるが、気を緩めた瞬間前に出られる。 後半タローさんにも前に出られてしまった。二人とも強くなりよる。こりゃやばいっすねえ。

12月29日(月) 今日はずっと寝てた。昨日、姉ちゃんちで夜更かししすぎたかな？とりあえず、練習の疲れもあるし… ずっと寝て充電してたよ。そりゃ、明日はシンゴとタローをぶっちぎらなきゃいけないもんね。

12月28日(日) 今日の練習会は日本食研の高浜君がゲストにきてくれました。愛媛のミカンも差し入れしてくれ、食べたかったのに、yocoの 付き添いで病院へ。でもyocoがたいしたことなくてよかった。高浜君またきてね。

12月27日(土) 本社会議。次年度に向けて、大まかにきまってきました。早く足を治して頑張らねば。

12月26日(金) タローさん本気！アイアンマンNZに向け、本気でトレーニングをしている模様。目標は順位ではなく、バイクスプリット5時間！ もちろん、トータルで少しでも上位につけるため、その他のトレーニングも気合いはいっとります。医者という立場であっても、前向きに頑張る姿は惚れ惚れする。 まあ、本当に2枚目だし、100万円のバイクだし…まあまあ。 世の中、こういう人もいるんだあって感じですね。 目指せ！マットブリック！彼は同じ医者でバイク4時間38分というバイクラップ3位を叩き出した人よ！今は難しくても、それを越えてください。 そして世界一速い医者になっとくり！ それに刺激されとります。更に燃える池形でした。

12月25日(木) 次年度にむけて会社との話がうまくまとまらない。互いにプラスになるようにどうにかしなきゃ。って事でまた土曜日会議になったよ。 メリークリスマス！

12月24日(水) 今日はクリスマスイブ！しかし今日は夜から本社で次年度に向けての会議。とほほ… 俺の事情できてもらうから、逆にきてもらう上司にも悪いなあ。娘が家でパパの帰りを待ってるだろうね。ごめんね。

12月23日(火) 休日のお陰で体調もよくなってきた。体調が悪くなってから２週間くらいかかったんじゃないかなあ？ でももう、復活！さあて、またがんばり始めましょうかねえ。

12月22日(月) ６、７年ぶりに甘党屋のタイヤキを食べたよ。一個１５０円もするけど２、３個をぺろりと食べたよ。満足。そこのファンになってからはや１２年。 いつからその店があるかわからないけど、大好きだよ。これからもよろしくね。

12月21日(日) 練習会お疲れ様でした。みんな楽しく追いこめましたねえ。 楠さん、のりこちゃん、ゆかちゃん、正太郎、それぞれはじめての参加(バイク)だったけど、どうだったかな？ 全くの初心者で，いきなり４時間半こなすとは，素質十分！これからは仲間としてがんばっていこう！

12月20日(土) タンニングクラブオフィシャルスポンサーとして、ＧＲＡＤ５とrising sun決定！ ＭＡＹ　ＳＴＯＲＭの大西さんにも応援してもらいましょうね。 チームドクターもいるので、日焼けに失敗して 炎症がひどい時はいつでも見てもらおう！ まだまだメンバー募集です。なんで俺の名前がないの？と思う方は、いつでも連絡ください。 また、ＮＺ在住の堀陽子さんが、世界選手権の世話で日焼けしすぎて皮がむけたそうです。 『要指導！』ということで、強制入会！ そうそう、明日は練習会です。たろさんが2004年ライトスピードのブレードをお披露目します。あれ？日本人でそれを使うのは１人目じゃあ？ すげえ！はやくみたい。定価で言えば、カンパのレコードと合わせて１００万いきそうですねえ。

12月19日(金) 福岡初雪？ゆきふりましたねえ。 でもトレーニングしてないので、外がどれだけ寒いかわかりません。 外に出てもやはりよく分からない。周りはみんな寒いって言ってるから、とりあえず寒いんだろう。最近太って脂肪が分厚くなってるから鈍感なのかな？ 73ｷﾛあるからねえ。ちょっとやばいなあ。体調崩すと食べ過ぎて太っちゃうんだよね。なんかまぶたが太ったのか、視界が狭い気がする。 日曜日は晴れらしいので、まあ許してやろう！雪国育ちの俺だけど、寒いのはやっぱりイヤだなあ。 昨年は寒さから逃げるためにわざわざニ回もＮＺに行き、タイにも行って寒さをしのいだが、今年は経済的にも、そんなことはもうできん。 って事で、全開バリバリに調子よくなりそうだから、みんな覚悟！

12月18日(木) みなさん、おまたせしました。ダイアリー再開です。熱が高く、死んでました。とりあえずＰＣに向かえる状況です。 故障はするは、熱出すはで、大変です。風邪でもインフルエンザでも、ＳＡＲＳでもないですよ。だから今シーズンはインフルエンザの 耐性もありません。かわらず用心をしなければ… 日曜には完全復活する予定です。その時はもしかしたら更にスーパーサイヤ人になってるかも…

12月14日(日) 青島マラソンお疲れ様。タイムが良かった人も悪かった人もいると思うけど、しっかり分析して課題を克服出来るよう、 努力して下さい。バイクのトレーニングはこれから・・・というひとも、ほんとにこれからがんばって。

12月13日(土) 青島入り。俺は出場しないけど、応援。古代さんの歌を聞いたよ。久々だったが、気持ちがこもっていた。 いつもはお遊びであうからかな？感動したよ。

12月12日(金) 2年前のビデオを見た。2年前、志郎がデビューした時(ローカルなロードレース)のビデオだ。二人とも若い。 っていうか志郎はあんまり変わってないかな？俺がこの2年で老けた。このペースで行くとやばいから、若返り作戦を考えよう。

12月11日(木) ここ数日で、入会希望者が数名出てきた。なんでだろうか？たまたまかな？メンバー増加スピードが増してきている気がする。 夏に30人になったかどうかを話していたのに、40名を超え、45名にもなろうという勢いだ。 みんな感動を共有したいという想いが、行動に出てきたのかな？いろんな人と仲間になれて最高だなあ。

12月10日(水) シンゴはバイクで急成長！チームのスタッフになったから、誰にもまけたらいかんでえ。 っというか、最近ほんとに強いのね。それを肌で感じる俺はすごくおもしろい。でも今日の鍋はシンゴを村八分にしてしまった。 21時まで仕事っちゃあ、鍋も終わっちゃうよん。すき焼きは久しぶりだったけど、うまかったなあ。 鍋で部屋の温度が上がって それまた最高だあ。 こういう食べ物の話ばっかだから俺も体重増えちゃうのかな？現在71ｷﾛ。身長は１７１だからちょうどいい？ 田中宏暁先生だったら、まず６５ｷﾛにしなさいって言うだろうなあ。

12月9日(火) 近頃バイクが強い。いいときも悪い時も分析することは絶対必要である。必ずその理由があるはず。 オフで気持ちは高ぶってないし、強化するだけのトレーニングをしているわけでもない。 バイク変えたのが一番かな？ショックを吸収し、疲れを感じさせないにもかかわらず、力が逃げるのではなく、ダイレクトに地面に伝わる感じだ。 そして俺が考える、あのポジションが定着したからかな？VO2MAXも耐乳酸も向上したようには思えないしね。

12月8日(月) 牛心の牛丼セットを食べた。うまい！あのね、肉の量がチョー多いんよ。みんなも食べてごらん。 多分肉の量は吉野家に比べ2倍くらいはあるんじゃないかなあ？ ただし、店舗数が少ないのであまり見かけないかも。博多や天神ならよく見かけるけどね。 そしてちょっぴり味は濃い目。んー！いいね！最高！博多ッ子にはたまらないかも。 しかし最近思う。VIKINGの池形のダイアリーはグルメ紀行日記か？そうなんです。え？知らなかった？ 食を極めて世界に挑むんです。もちろんトライアスロンでだよ。

12月7日(日) 今日の練習会は大宝ファミリーのおはぎの差入れが最高！勢いあまって5個も食べちゃったよ。 すごくおいしいんだ。ほんとにたくさんたくさん持って来てくれた。みんなみんな喜んでたよ。 あの量をぺろっと食べちゃったもんね。いつもありがとー！お世話になりっぱなしだなあ。 実は俺ね、生まれつきおはぎが大好きなんよ。 そんで夜は合鴨の鍋を食べた。薬味や、その他もろもろのいい条件が揃ったからもあると思うが、これまたうまい！ そして練習会の疲労からか？ビールがいっきにまわってきたよ。

12月6日(土) 広島の牧野カヲルさんよりメールが来た。タンニングクラブのページを見てくれたようで、新手のホストクラブか…と思ったけど先が楽しみ だという。なるほど、確かにあの写真はなんだか怪しい…でも見てくれている人がいると嬉しいね。そして実は女性も入会しました。新規チームメンバーの長尾美紀さんです。 その他、最近オーストラリアに行ってきた浦島太郎(本名です！)さんも加わりました。ホームページに記載するのが遅れています。 もうちょっと待っててね。

12月5日(金) 最近１２時亭の幕の内弁当を毎日のように食べている。しかも宗像東郷店。幕の内なのに、ふたが閉まらないほどいっぱい入っている。 いったいどのくらいあるのだろうか？ほ○ほ○亭の数倍のボリューム。これほんと。食べた人にしかわからない。 しかも幕の内でもから揚げ大２個入り。おすすめです。

12月4日(木) 今日の朝はすごく寒かった。もしかしたら１０℃くらいまで下がったんじゃないだろうか？まあ、１２月ならば当然か… 長濱さんの新規開業は２月ぐらいになるらしい。そしたら毎日でも顔出しにいこっかな？ とりあえず明日診てもらいに行きまっす。

12月3日(水) 久々に花まんに行った。うまかった。でも夜は高いなあ。これじゃ毎日行けないよお。しかし1ヶ月ぶりかなあ。 いかんいかん、少なくとも毎週行かなくちゃ。 そして今日のバイクも気持ちよく地獄の練習が出来た。チョロもシンゴもだいぶんいい具合になってきたなあ。 でももっともっと強くなってくれい！少なくとも今の俺ぐらいのレベルには、ジャパンまでになってくれい！ そしたら練習がもっともっと面白くなるぞよ。

12月2日(火) こないだ、ほとんどスキンヘッドだったの知ってます？少しづつ髪が伸びてきて、 ブリーチしてたんだけど、更に伸びて黒いとこが目立ってたんで、更にブリーチしました。 あれ？やりすぎ？ヤンキーではないです。でもこれは金髪？一応普通の仕事をすることもあります。基本的には、公共の施設での仕事です。 公民館でお話する事だってあります。小学校で講話することもあります。 さて、言い訳を考えよう、英語を話しすぎてこんなんなりました。バイクの風が厳しくて色が抜けちゃいました。 寝てる間に宇宙人が来て光を当てていきました。シンゴが無理やりなんか塗りました。 暖冬のため…５００円玉偽造反対のため… あれ？ところでなんのはなしだっけ？お、そうだ。髪の色ね。さて、どうするか・・・決めた。ほおっておこう。

12月1日(月) 今、アイアンマンバイクスプリット4時間半計画を立てています。つまり180ｷﾛの距離を平均時速40ｷﾛ以上で走り抜けるということ。 今年、アイアンマンで、このタイムが出せるよう、がんばりまっす！みんなついてきてくれい！