2003年１２月の日記はこちら♪

　UHAUHAしげっぴ　DIARY　

by　Sige

11月30日(日) 玄海トライアスロンクラブ２０周年おめでとうございます。 すばらしい。２０年の歴史があるので、ほんっとに大先輩だ。今の俺があるのは玄海トライアスロンクラブがあったから… うまく協力し合って、トライアスロンを活性化させたいね。

11月29日(土) 青島マラソンには参加しないことにした。でもいろいろ都合があって、とりあえず行くんだけど・・・ って事はまた鬼コーチに変身？今日はイチゴや（イチゴを栽培しているのね：カズ）をしごいてしまった。 根性ないとこを俺に見せると「なんだ？演技がはじまったか？」とかいってしまう。ごめんね。 でもきもちよかったっしょ？またやろうぜい！

11月28日(金) 12月は忘年会シーズン。今年も大爆発だ。しかし日程が重なっていることにきづき、 急遽キャンセルすることになっちゃったものもある。ごめんね。スケジュール管理をしっかりしておきます。 そういえば、今ふと気づいた。そういえばここ数年スキーに行ってないなあ。まあ，怪我しないためにも行かない方がいいかも。 雪国育ちの俺としては是非いつか行きたいね。 近場のスケートで我慢しておこう。最近の冬はスキーというより、海外の温かいとこで・・・ってかんじになってきてるなあ。 でも、冬になると近場は波が高くなる。おっと、寒い中我慢してサーフィン？いっぱいやってる人いるしなあ。 チョロはプロ級？ってことで、引きずり込んじゃお。 でも同じ寒いの我慢するんだったらバイク乗った方が練習になるしなあ。 とりあえずバイク乗るのもサーフィンするのも、スキー行くのも、同じ位楽しいね。あれ？じゃあバイク練習は遊び？ 「今日の練習は遊びです！」って言ってみんなを喜ばせて、実はガンガンバイク行っちゃうのもいいね。

11月27日(木) 車検のため、ひさびさに原チャリに乗った。寒いという話を聞いていたから重装備をしてたけど、 やっぱりさむいねえ。昨日，今日，明日と夜勤務だから帰りは寒いよ。今日車検が終わることを望むね。

11月26日(水) あのおんぼろ車をまたまた車検に通してしまった。なんだかんだで結構とられる。来年こそ車検で腹立たないよう，新車を買おう！ いろいろ切り詰めたつもりが，かえって高くなってしまいそうだよ。 生活費の半分は車に持ってかれてるかな？

11月25日(火) 新しくバイクが来たが，フレームサイズが違うため，ポジションあわせに苦労してます。 はやくあわせなければ・・・

11月24日(月) 今日もまたコアラ並みに寝た。ずっと寝てもまだまだ眠い。 もしかして病気か？運動病？寝病？俺が医者だったら，そういう人がいたらなんて言うだろうか…新たな病気を発見するかも。

11月23日(日) 12時間耐久スイムはチームメンバーの中園っちが優勝！さ・す・が！２２０００ｍ以上泳いだって？ すごい！でも俺がおととし出た時は23000以上行ったぞお！来年でよっかな？ そして今日はチョロの誕生日だ！49トリオのひとり(昭和49年うまれ)おれ，のざ，チョロ。これで3人とも29歳だなあ。 必ず3人ともハワイに出れるようにしよう！

11月22日(土) 年賀状作りを始めた。今年は100枚を越える。今年はチョーシブイ写真を・・・ こりゃかっちょえー！！と思ったら，額に入れて飾ってね。 俺がハワイで優勝した時に値打ちが上がるかもよ。

11月21日(金) 寒気の影響で，急に寒くなった。コタツとお友達にならないようにしよう！寒いと思ったら外に行ってｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞすべし！ そうそう、私は監督なので，コタツにミカン。 おっと、ハワイで買ったコナコーヒーも入れちゃおう！もちサイフォン式でね。

11月20日(木) ついにきました！新たなバイクが出来あがりました。 デダチャイのブラックソールとブラックテールのフレームが！ イワイさんありがとー！しっかり宣伝してきますよ。 もち，国内でも他の追従を許さないほどぶっちぎっちゃいます。 宮古島，アイアンマンジャパンはこれで臨みます。 必ず優勝出来るように気合い入れていきますよ！今年こそ！

11月19日(水) 今日は休養日です。休養日をとるほど練習してないんだけど，オフ明けからまだ身体作りが出来てないって事で… 無理なく次のポイント練習までにしっかりエネルギーをためておきます。

11月18日(火) アイアンマンNZにはメンバーの浦島太郎さんと松本健一さんが同行。そのほかもメンバーも募集中。 仲間は多ければ多いほどいいもんね。

11月17日(月) 最近バイクが強い。自分でいうのもなんだが…ひとことでは説明できないけど、1ついえることは 佐渡やハワイ前に比べると比較にならないほどよい。しかし、身体作りは本当に難しい。昨日の高橋尚子さんだって、 かなり絞れてたし…いろいろな見方があるよね…もし、あの環境で、20分きるようなら、いろんな人が、色々分析して… どんな評論家が何を言っても、あの監督と選手が一番現状を知っているだろうね。 これからもがんばって欲しい。多くの人に夢と希望を与えてほしいね。

11月16日(日) コアラは1日15時間寝るという。俺ももしかしたらその種かもしれない。 学生時代は夜勤続きでほとんど寝ない生活が多かった。後は仮眠のみ。今は確実に1日10時間寝てる。 大丈夫か？睡眠欲があるのはある意味よいことではあるのだろうが、ここまで来ると病的だ。 身体に何かすごい変化が起きてるのかなあ？筋肉が溶けてしまうとか、脳がいかれてしまうとか、第3時成長期が来ているとか・・・ スーパーサイヤ人みたいによい方向へ行くとよいのだが…

11月15日(土) 部屋のかたずけをした。ところが整理をするためには衣装ケースの整理が必要となり、いつのまにか衣替えともなった。 丸1日かかったけど、すごく気持ちがいい。またしばらくは快適に過ごせるはずだ。

11月14日(金) やっほー！ハイテンションが数日続くのは珍しい！反動が来なければいいけど！ 近頃運動不足でエネルギーがありあまってんのかな？今日は久々にバイクに乗ったよ。いやあ、気持ちよかった。 なんといっても昼間は20度を越えちゃうんだからねえ。でもそろそろバイクトレーニングを開始しよう。 ランニングは12月くらいからやろっかな？今はひたすら鬼コーチ？口だけでなく体も使わなくちゃ！しかしオフの気楽さといったら最高だね。 車の保険の継続もしたし、シンゴは相変わらずガンダムだし、チョロはパワーあるし・・・今夜は何食べよう？たまには外食もいいかな？

11月13日(木) 昨日はほんとに大変な1日だった。朝は4時半起き。大野城まで移動して6時から１００００ｍタイムトライアルと、5,000Ｍ走。 俺は故障中のため、鬼コーチに変身？その後朝だけ仕事をして、2時間卓球。昼食後インペックスにてウエイトトレーニングでしっかり追いこんで、 スイムインターバル。その後スピニングを60分と80分を受けたよ。 スピニングは超楽しかったけど、朝6時から運動しっぱなしの俺達には 効いたね。また、そこからが本番で、その後朝の4時過ぎまで中川かくうちバーにてドンチャン騒ぎ…あれ？6時間も飲んでたのね？ みんなと24時間過ごしたその日の疲れは練習会まで残るかも… しっかしちょろはもっとすごいよ。前日12時過ぎまで仕事して、 仮眠した後俺たちといっしょに行動して、また今日朝6時から仕事？え？仕事中怪我しちゃだめだよ！まだアルコール残ってるやろ？

11月12日(水) 今日はインペックスにスピニングをしに行きまっす。インストラクターである俺や志郎、シンゴはちょっとなんかきまずいかんじがするけど・・・ せっかくだからしっかり盛り上げて楽しんできますよ−！

11月11日(火) シンゴとバイクに乗るつもりが、雨のために中止してしまった．今はオフだから雨の中やるまでもないっか？って言う気持ちが先行してしまったよ． シンゴの新しいバイクはまだ一回も乗ってないしね． そうそう、新入社員の間ちゃんは、元駅伝部であることが判明！ってことでトライアスロンの悪の道へ勧誘… 最近は浦島さんや松本さんも加入したことだし！メンバー増加中！

11月10日(月) 東京港のリザルトを見た．来年出ちゃおっかなあ？なんて思ったよ．しかしハワイに出場して、今回も出てたメンバーは、ショートの練習をろくに してもないだろうに・・・すごい！のひとことだね。

11月9日(日) 今晩、会社の全体会がある。新入社員もいるから…何人だっけ？新入社員は7つも年下が入ってくるのかあ． いつのまにか8年目に突入したよなあ．研修あわせたら９年目だよなあ．この業界に入って、もうすぐ十年たつって事か… はやいなあ。としとるわけだ．

11月8日(土) 今日は夜釣りに行ってアジゴをつってきた．帰って早速さばいてさしみとてんぷら。うまかったぜい！

11月7日(金) さきほど、やっとインターネットが復旧しました．お迷惑をおかけしました． これからもどんどんおもしろくしていきますよー。 そうそう，合宿みんなお疲れした！ほんとにたのしかったよ。アンケートを基に，もっと充実したものを作っていきます．

11月6日(木) さあて、またバイク練習始めましょうか？この1ヶ月で，かなりの脂肪がついた気がするよ． 肉の厚みが違う−！！無理なく，ボチボチ．今年いっぱいはベースづくりに徹するか…

10月31日(金) 明日から合宿に行ってきます！準備に追われて大変．寝る時間がない−！でも準備しなきゃ．じゃあみんな11月4日まで またね。

10月30日(木) 昨日は大野小学校で，３年生にお話をしてきた。俺がトライアスロンというスポーツを知ったのも、そのころだったよなあ。 その中から，いつかトライアスロンを始める子が出てくるのかな？みんないい子達ばかりで，目が輝いてた． そのことがいい刺激になって，またがんばれそうだ．

10月29日(水) 今日は長濱さんに身体をみてもらう。いろんなところがわるいだろうな。しっかりシーズンの疲れをとってしまおう． 今日，ハワイが終わってからはじめて練習した．練習というか，十ｷﾛ走っただけなんだけど… きつい．重い． そろそろNZにむけて身体づくりをはじめますか？

10月28日(火) ハワイから帰って，超忙しいことに気がついた．毎日いろんな所に顔を出さなくちゃいけなくて… 今こそゆっくりしたいところだけど。おっと，合宿の準備も進めなきゃ！

10月27日(月) ダイエーホークス優勝！そのとき会社の会議中だった。それが気になって気になって，会議どころではなかったよ。

10月26日(日) タンニングクラブ勧誘開始しました。レースでうまく日焼けのダメージを減らすために研究するクラブです。 会長の濱野さんの指示の元，早速数名の入会者が…濱野さんの黒さを抜けばその人が会長です。 これから日焼けのオフになりますが，南半球にいるメンバーが既に黒さを追求しているとの事です。会長の座あやうし！

10月25日(土) 今日からデイリーコラム再開です。ハワイは残念な結果に終わりましたが，心機一転頑張ります。 でもとりあえずオフということで、海に潜って魚を捕ってきました。

10月12日(日) ハワイに行ってきます。エネルギーを出し切ってきます。良い知らせが出来るよう，がんばるね。

10月11日(土) 今日はアクアドームに泳ぎに行った。今は週に一度しか泳いでいないからやっぱきつかった。 いまさらだけど，来年はしっかりスイムもトレーニングできた状態でハワイに臨みたいね。 siroやshinopoohから壮行会ということで，しっかりスイム付き合ってもらったよ。サンキュ！

10月10日(金) 最近，朝晩は少し冷え込むが，昼間はやはり暑い。 今日も最高気温は28度だ。でもハワイから帰ったらすごく冷え込んでるんだろうなあ。 みんな体調を崩さないようにしよう！

10月9日(木) 11月の合宿以降，練習会を再開します。現在，11月16日，11月23日，12月7日，12月14日(青島マラソン参加) を計画しています。皆さん，今のオフの間にしっかり充電していてくださいね。

10月8日(水) 次年度人事の件で，明日本社に行かなきゃならない…うまく伝えたいことが伝えられるよう，頭の整理をしなくちゃね。

10月7日(火) モハメド・アリはアイスと鶏肉で強くなったときく。俺はアイスと焼肉か？毎年秋になると新作アイスが顔を出す。 実は焼肉以上？に小豆と栗が好き。その栗ベースのアイスとくると最高。アイスまんじゅうシリーズにマロンが出た。 もちろん早速いただきました。うん、これはいい。お願いだから季節ものではなく，通年出して！

10月6日(月) 黒豆がマイブーム。安い黒豆を探しています。質は問わないんだけど… 高いんだよね。一度合宿の下見に阿蘇に行ったんだけど，その時は安いような気がして買ったら実は激安だったんだ。わかっとけば10袋ぐらい買ったのに。 来月の合宿では必ず買います。でも時期はいつなんだろ？もしかしたら，もう終わってるかな？ 何に使うって？もちろんご飯に入れて一緒に炊くためですよ。

10月5日(日) 久しぶりにトレーニングらしいトレーニングをしたよ。3日間の休養と，長濱さんの治療が効いたのかな？ ランニングは残念ながら足がつって中断したけど，体調はいいよ。よかった。。 うまく超回復が図れたかな？ハワイにうまくもっていけるよう，調整だね。

10月4日(土) 今日はすごく天気がいいのにトレーニングは断念。完全休養日にした。 なかなか計画どおりいかないなあ。でもまずは体調が優先だからね。

10月3日(金) 今日は少し熱があったかな？ちょっと先週がんばりすぎたみたいだなあ。 夜は長濱さんにしっかりメンテナンスしてもらったから復活することでしょう。 長濱さんの治療は本当に不思議なくらい体調がよくなるよ。 来週も診てもらうよ。今後，VIKINGのメンバーには特別サービスしてもらえるように調整中です！ それはそうと、今度の日曜日の練習に向け調整しなければ！

10月2日(木) 今日はよく寝た。朝おきて，食べて，寝て，昼食べて，寝て，夕食べて，仕事に行った。計算したら14時間寝てたよ。 最近疲れがひどくて・・・これだけ寝れるのはかなりつかれてるって事かな？

10月1日(水) 今日もまた花まん。今日は大宰府の方に行ったよ。そしたら竹内さんにだめだしされた。 うちの系列のお店も来てくださいって。花まんのすぐ近くなんだって。もしかしたらいつも通っているかも。