当チーム主催で、月２〜３回の練習会を行っております。 以下に詳細をご報告しております。 初心者からベテランまで、だれでも気軽に参加できます！ 参加をご希望の方はinfo@go-viking.comまでご連絡下さい。

参加における注意事項　 ※必ずお読み下さい。

◆２００４年度　練習会スケジュール◆
日程	集合場所	時間	詳細 ▼以下をクリック	レポート ▼以下をクリック
11月7日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	第２回練習会	■
10月31日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	2005年度に向けての 第１回練習会	■
10月24日(日)	大野城市 牛頸ダム周辺	集合９：００	福岡市ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ連合 練習会	■
10月10日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	第34回練習会	■
10月3日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	第33回練習会	■
9月26日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	第32回練習会	■
9月5日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	第31回練習会	■
8月29日(日)	宗像ユリックス	集合７：００ ７：３０開始	第30回練習会	■
8月22日(日)	宗像ユリックス	集合６：００ ６：３０開始	第29回練習会	■
8月15日(日)	宗像ユリックス	集合６：００ ６：３０開始	第28回練習会	■
8月8日(日)	宗像ユリックス	集合６：００ ６：３０開始	第27回練習会	■
7月25日(日)	宗像ユリックス	集合６：００ ６：３０開始	第26回練習会	レポート★
7月18日(日)	宗像ユリックス	集合６：００ ６：３０開始	第25回練習会	■
7月11日(日)	宗像ユリックス	集合６：００ ６：３０開始	第24回練習会	■
6月27日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第23回練習会	■
6月13日(日)	国民宿舎ひびき		第２回 ＶＩＫＩＮＧ　ＣＵＰ	レポート★ リザルト★
5月16日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第22回練習会	■
5月9日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第21回練習会	■
5月2日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第20回練習会	■
4月18日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第19回練習会	■
4月11日(日)	福間厚生年金会館	集合８：００ ７：３０より受付	BIKEKING spring ride 2004 in 宗像	リザルト
4月4日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第18回練習会	■
3月28日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第17回練習会	レポート
3月20,21日(日)	グローバルアリーナ		第2回VIKING合宿	■
3月14日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第16回練習会	■
3月7日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第15回練習会	レポート
2月29日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第14回練習会	■
2月22日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第13回練習会	■
2月15日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第12回練習会	■
2月8日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第11回練習会	■
2月1日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第10回練習会	レポート
1月25日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第９回練習会	レポート
1月17日(土)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第８回練習会	レポート
1月11日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７：１５開始	第７回練習会	■
12月28日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７時開始	第６回練習会	■
12月21日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７時開始	第５回練習会	■
12月7日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７時開始	第４回練習会	■
11月30日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７時開始	第３回練習会	■
11月23日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７時開始	第２回練習会	■
11月16日(日)	宗像ユリックス	集合６：４５ ７時開始	第１回練習会	レポート

これまでの練習会の内容を見たい方はこちらから！ ≪２００２年１１月〜２００３年１月≫　　 ≪２００３年２月〜８月≫

○福岡市トライアスロン連合練習会ご案内○

≪　日　時　≫　１０月２４日（日）　集合時間　９：００ 　　 ≪集合場所≫　大野城市牛頸ダム 　　 ≪　参加費　≫　1,000円 　　 ≪　内容　≫『バイククリニック』 　　　　　　　　　　　講師：池形成信 　　　　　　　　　　　トライアスロンバイクの特徴、生理学的から見たトレーニング強度、 　　　　　　　　　　　バイクにおけるバイオメカニクス等の講義及び実走を行います。 　　 ≪　備　考　≫バイク練習の準備をしてきて下さい。 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第34回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　１０月１０日（日）　７：００集合　７：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫・バイク100km（津屋崎−鐘崎（八幡屋）間を往復） 　　　　　　　　　　　・ランドリル 　　　　　　　　　　　・クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・ストレッチ 　　 ≪　テーマ　≫ハワイ組はいよいよあと１週間！みんなで盛り立てましょう☆ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第33回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　１０月３日（日）　７：００集合　７：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫・バイク100km（津屋崎−鐘崎（八幡屋）間を往復） 　　　　　　　　　　　・ランドリル 　　　　　　　　　　　・クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・ストレッチ 　　 ≪　テーマ　≫ハワイ組はあと２週間！みんなで盛り立てましょう☆ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第32回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　９月２６日（日）　７：００集合　７：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫・バイク100km（津屋崎−鐘崎（八幡屋）間を往復） 　　　　　　　　　　　・クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・ストレッチ 　　 ≪　テーマ　≫ハワイ組激励をかねて！みんながつんといきましょう☆ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第31回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　９月５日（日）　７：００集合　７：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫・バイク120km（津屋崎−鐘崎（八幡屋）間を往復） 　　　　　　　　　　　・クロカンジョグ 　　 ≪　テーマ　≫インカレ・佐渡・国東でがんばってるみんなと供にがんばりましょう！ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第30回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　８月２９日（日）　７：００集合　７：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫・バイク120km（津屋崎−鐘崎（八幡屋）間を往復） 　　　　　　　　　　　・クロカンジョグ 　　 ≪　テーマ　≫コリア組に張り合います！怒りのバイク120キロ！ 　　　　　　　　　バイクパートだけでも気持ちを共有しましょう。 　　 ≪　備　考　≫池形レース出場につき不在です。酒見が指揮をとります。 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. sakemisingo@docomo.ne.jp

○第29回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　８月２２日（日）　６：００集合　６：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　・バイク80km（５ｋｍの平地インターバル５本含む） 　　　　　　　　　　　・芝生クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・海スイム（自由参加） 　　 ≪　テーマ　≫バイクの平地インターバルや成田山、みんなでがんばろう！ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第28回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　８月１５日（日）　６：００集合　６：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　・バイク80km（５ｋｍの平地インターバル５本含む） 　　　　　　　　　　　・芝生クロカンジョグ 　　 ≪　テーマ　≫バイクの平地インターバルや成田山、みんなでがんばろう！ 　　 ≪　備　考　≫お盆のため、海スイムはやりません。 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第27回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　８月８日（日）　６：００集合　６：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　・バイク80km（５ｋｍの平地インターバル５本含む） 　　　　　　　　　　　・芝生クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・海スイム（自由参加） 　　 ≪　テーマ　≫バイクの平地インターバルや成田山、みんなでがんばろう！ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第26回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　７月２５日（日）　６：００集合　６：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　・バイク80km（５ｋｍの平地インターバル５本含む） 　　　　　　　　　　　・芝生クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・海スイム（自由参加） 　　 ≪　テーマ　≫暑い季節なので、ダラダラではなくバシッと刺激を入れましょう！ 　　 ≪　備　考　≫久しぶりに浦島太郎さんが参加します！ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第25回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　７月１８日（日）　６：００集合　６：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　・バイク80km（４ｋｍの平地インターバル１０本含む） 　　　　　　　　　　　・芝生クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・海スイム（自由参加） 　　 ≪　テーマ　≫　暑い季節なので、ダラダラではなくバシッと刺激を入れましょう！ 　　 ≪　備　考　≫東京から原田選手が参加します！ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第24回練習会ご案内○

≪　日　時　≫　７月１１日（日）　６：００集合　６：３０スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　・バイク80km（４ｋｍの平地インターバル１０本含む） 　　　　　　　　　　　・芝生クロカンジョグ 　　　　　　　　　　　・海スイム（自由参加） 　　 ≪　テーマ　≫　バイクのスピード強化 　　 ≪　備　考　≫シーズン中の暑い練習会になると思いますが、盛り上がっていきましょう！ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第23回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　６月２７日（日） 　　 ≪　備　考　≫大雨のため、中止しました。

○第22回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　５月１６日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、ヒルインターバル５本、平地インターバル５本含む 　　 ≪　テーマ　≫ 　　 ≪　備　考　≫アイアンマンジャパン、指宿前の最後の練習会です。しっかり刺激入れましょう！ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第21回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　５月９日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、ヒルインターバル５本、平地インターバル５本含む 　　 ≪　テーマ　≫ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第20回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　５月２日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　アクアドーム駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、ヒルインターバル５本、平地インターバル５本含む 　　 ≪　テーマ　≫ 　　 ≪　備　考　≫また、いつもの集合場所です。 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第19回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　４月１８日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス　多目的広場駐車場 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、ヒルインターバル５本、平地インターバル５本含む 　　 ≪　テーマ　≫ 　　 ≪　備　考　≫24時間エキデン開催中のため、駐車場がいっぱいですので、いつもの集合場所と違います。お間違いないようお願いします。 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第18回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　４月４日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、成田山３本、平地５ｋｍインターバル４往復含む 　　　　　　　　　　　ラン４０分 　　 ≪　テーマ　≫桜のきれいな成田山、しかし登りは半端ではありません！ 　　　　　　　　　しかしみんなでがんばって登りましょう！ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第17回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　３月２８日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、成田山３本、平地５ｋｍインターバル４往復含む 　　　　　　　　　　　ラン４０分 　　 ≪　テーマ　≫21日、東京荒川マラソンで、岩下さんが2時間33分で優勝しました。 　　　　　　　　　多忙な中、うまく時間をやりくりしてしっかり結果を出しました。 　　　　　　　　　我々もがんばりましょう。 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com

○第16回練習会ご報告○

≪　日　時　≫　３月１４日（日）　６：４５集合　７：１５スタート 　　 ≪集合場所≫　宗像ユリックス 　　 ≪　参加費　≫　1,000円（チームメンバは500円） 　　　　　　　　　　　(傷害保険料含む) 　　 ≪練習メニュー≫　バイク100km、ヒルインターバル５本、平地インターバル５本含む 　　 ≪　テーマ　≫メインのヒルインターバル〜前回よりもいいタイムを目指そう！！ 　　 ≪　備　考　≫ 　　 参加を希望される方は、下記メールアドレスまでご連絡下さい. info@go-viking.com