2007　2008　2009　2010　2011

　あいあいのロード・トゥ・コナ　

by.aiai

ゲーセン （2007年12月31日月曜日） 　 ゲーム、卓球、ボーリング、カラオケ、ビリヤード・・・何をやっても１０分７ ０円。３時間パックで１０００円。 ボウリングは４ゲームもしちゃった〃 危うく年越しをゲーセンでするところでした。。。

　

強風〃 （2007年12月30日日曜日） 　 練習会。 めちゃめちゃ風が強くて転ばないようにするので精一杯だった(^_^;) その後のランではヒョウが顔に当たって痛い痛い・・・

　

年賀状 （2007年12月29日土曜日） 　ちょっぴり遅いけど、今日から年賀状書き。 　今年から、お世話になっている方が増えたので、この数日間は年賀状合宿かな？

　

さっそく （2007年12月28日金曜日） 　結婚のお祝いに頂いた鍋で肉を焼いた〜 　 　うぅ〜ん、おいし☆☆

　

外勤 （2007年12月27日水曜日） 　 途中にいい景色があったのでパシャ！！ 　 　天気が良ければ五島も見えるらしい。 　映画の撮影もあった場所らしい。

　

お花 （2007年12月26日水曜日） 　今日は正月用のお花を活けた。 　 　クリスマスが終わったと思ったら、もう正月！

　

新婚旅行 （2007年12月25日火曜日） 　仕事に出たら、みんなから「新婚旅行は？」と聞かれる。。。 確かにこの一週間を休みにすると、正月休みとからめて　長期 休暇だけど・・・ 日を改めて行きます♪

　

忘れ物 （2007年12月24日月曜日） 　久々、練習会に参加。 　バイクシューズとヘルメット忘れちゃった〃 　サイクリングになってしまった〜 　それでも、足がガクガク。。。　ヤバイ。。。

　

餅つき （2007年12月23日日曜日） 　朝からペットショップの餅つき大会。 　 　結構、きつかった〜 　明日、筋肉痛だろうな・・・

　

☆☆結婚式☆☆ （2007年12月22日土曜日） 　晴れてこの日を迎えることができました。 　遠方からも足を運んでいただき、とても感謝しております。 　結婚式の準備は大変なところもあり、時間も費やしましたが結婚式当日と言うの は時間の流れがとてもとても早いも　のでした。 　でも、みなさんのお陰で一瞬一瞬が楽しく、貴重な時間を過ごせた記憶が残って います。 　まだまだ、自分でどんな結婚式だったか実感できておりませんが、これから写真 やビデオなどを通してジワジワと結　　婚式が頭の中で再現できるようになると思い ます。

　

前日 （2007年12月21日金曜日） 　今日から結婚式のホテル入り。 　最終打ち合わせしたり、美容室行ったり・・・ 　今日もバタバタ。 　明日の朝、両親への手紙を書きます。

　

急げ急げ！！ （2007年12月20日木曜日） 　明日の朝には式場に向かうため、今日が最後の準備の日。 　荷物もスゴい量。 　朝４時までかかりました。。。

　

宝くじ （2007年12月19日水曜日） 　年末ジャンボ購入。 　３０００円分。

　

年賀状 （2007年12月18日火曜日） 　ポストに手紙入れにいったら、ポストの投函口の片方が「年賀状」となっていた 。 　もう年賀状を出す時期なんだぁ・・・ 　結婚式の準備で、年賀状には手が回らないよ〜

　

最終校正 （2007年12月17日月曜日） 　披露宴に向け、冊子を作っているのだけど、修正が必要な部分が見つかって、急遽校正。 　危ない危ない。 　準備が追いついていないよ〜！

　

練習会お休み （2007年12月16日日曜日） 　日焼け対策と、怪我のリスク、結婚の準備に備え、今回まで練習会はお休み。 　とうとう今週に迫った結婚式。準備に追われないのが少し寂しいな。

　

血統証 （2007年12月15日土曜日） 　サボイの血統証が届いた☆ 　 　おじいちゃん、おばあちゃんは外人みたい。

　

中華料理 （2007年12月14日金曜日） 　今日も忘年会。 　恒例の抽選会は、高額商品の前の最後の落とし穴に引っかかりサンタのお菓子セ ット。 　子持ちのお母さんにあげました。 　私は、課長が当たったコードレスアイロンを「新婚さんに！」と譲ってもらいま した☆

　

２時間 （2007年12月13日木曜日） 　昨日は結局４時に寝た。 　以外と朝はきつくなかったけど夕方に疲れがきた(>_<)

　

ヤバい （2007年12月12日水曜日） 　仕事終わってからは、結婚式の準備。 　直前になってバタバタだ〜 　何時に寝れるだろう？

　

電気毛布 （2007年12月11日火曜日） 　おばあちゃんが電気毛布をプレゼントしてくれた。 　あったか♪♪

　

前撮 （2007年12月10日月曜日） 　結婚式の前撮りをした。 　朝から夕方までかかりました。 　慣れない笑顔を頑張りました。 　でも楽しい１日でした(^_^)v

　

お休み （2007年12月9日日曜日） 　結婚式の２週間は練習会を休ませてもらうことにした。 　練習会でもない限り、あんな早起きできないと改めて思った。

　

バタバタ （2007年12月8日土曜日） 　いろんな所で打ち合わせ。。。 　朝から長崎で、そして福岡で・・・

　

お寿司 （2007年12月7日金曜日） 　係の忘年会。 　お寿司でした☆ 　やっぱ長崎の魚は旨い！ 　贅沢！おいしかった〜

　

予防接種 （2007年12月6日木曜日） 　インフルエンザの予防接種をまだしていない。 　今まで一度しかかかったことないけど、した方がいいのかな？

　

楽しかった☆ （2007年12月5日水曜日） 　同期の仲良し３人組で食事に行った。 　今３人で貯金してて４５万／１人を超えた〃 　今日食事代はその中から会計。 　とは言っても３人で１万。 　今度思い切って旅行行きましょう！！

　

懐かしい （2007年12月4日火曜日） 　一区間歩いてバスに乗った。 　高校生の時に利用していたバス停。 　今日もたくさんの高校生が居た。 　もう１０年前になるんだよな〜(>_<)

　

同窓会 （2007年12月3日月曜日） 　高校の同窓会の案内のハガキが届いた。 　前回同窓会したのは２０歳の時の７年も前のこと。 　日にちは１月２日。 　うぅ〜ん。 　出席できるかな。

　

不完全燃焼 （2007年12月2日日曜日） 　練習開始して２０キロ折り返し地点手前でパンク。 　パンク修理に必要な物は何も積んでない・・・ （積んでても、一人では修理できないけどねっ〃） 　折り返しで気付いてくれた池形プロ、原口さん、坂本さんが止まって下さいまし た。 　みなさんの手と頭を借りて応急処置。 　何とか、ユリックスまでたどり着けました。 　ありがとうございました☆ 　今日は４０キロ（半分はサイクリング）、何だかとてもサボった感じがしてすっ きりしないなぁ。。。

　

打ち合わせ （2007年12月1日土曜日） 　毎週末、結婚式の打ち合わせが入ってきた。 　今日は引出物・引菓子。 　スゴい量のカタログ。 　選ぶ以前に見るのが大変!!!

　

知り合い （2007年11月30日金曜日） 　私の日常業務は税金を徴収すること。 　担当する地区は、自分の自宅方面ではない地域が基本。 　ケド、やっぱり知り合いだったり、担当の滞納者と偶然道で会ったりする。 　たまには、新聞に載る人も出てくる。。。 　今日は、同級生のお父さんだった。

　

手続き （2007年11月29日木曜日） 　姓が変わって手続きが大変。 　通帳に免許証に保険証に・・・ 　まずは、手続きに必要な物を揃えることから!!!

　

寝坊 （2007年11月28日水曜日） 　寝坊した時、何でか頭と体がしばらく動かない。 　すっぴんでバスに乗り込むかシャワーも浴びてタクシーで出勤するか悩んだ。 　結果、初めてのタクシー通勤をした。 　運賃は高いし、車の中はタバコ臭かったし。 　タクシー通勤はストレス溜まりますわ〃

　

ノロウィルス （2007年11月27日火曜日） 　職場の人がかかって休んでいる。 　どんな症状なんだろう??? 　周りの人はインフルエンザの予防接種を受けている。 　私も受けたがいいのかな〜

　

寝不足 （2007年11月26日月曜日） 　どうしても明日の朝までにしてしまわないことがあって、寝不足。。。 　「ちょっとだけ横になろう〜」の寝たり起きたりの繰り返し。 　要領の悪いパターン・・・ 　学生時代のテスト勉強を思い出した。

　

キャベツとご飯と漬け物 （2007年11月25日日曜日） 　練習会終わって用事済ませてたら９時になってた。 　とんかつを食べて長崎に帰ることにした。 　あまりにもお腹空きすぎててオカワリしまくりでした。

　

ブーツ （2007年11月24日土曜日） 　欲しいなぁ。。。 　試着までするけど、高くてなかなか購入に至らない。 　ボーナスで買おっかな〜♪

　

誕生日＆○○ （2007年11月23日金曜日） 　２７歳の誕生日です♪ 　１日、犬３匹と過ごしました〜 　そして犬３匹とも連れて市役所に行きました。 仕事ではなく・・・ 　 　婚姻届を出しました☆☆☆

　

大きくなったな〜 （2007年11月22日木曜日） 　一ヶ月ほど前にサボイの洋服を買ってて、まだまだ大きすぎだったのに・・・ 　 　いつの間にかピチピチだぁー

　

給料日 （2007年11月21日水曜日） 　「給料少ないな〜」 　給料日明細書をもらう度、左の席の女の子（４年目）と右の席の男の子（２年目 ）とため息合戦。 　一応、私が一番高いんだけど、どんぐりの背比べ・・・

　

１８，０００円 （2007年11月20日火曜日） 　課内旅行の積立金が戻ってきたぜっ〃 　来月は年末調整。 　楽しみ！！

　

小石原焼 （2007年11月19日月曜日） 　お花の日。 　 　家に帰ってからは先日頂いたお気に入りの花瓶に生けてみました☆ 　 　この深い青の色合いがいいね!!

　

強風〃〃 （2007年11月18日日曜日） 　２時間睡眠の４時起きで練習会。 　アイアンマンの当日の朝の気分。 　風が強くて横風には倒れそうになったし、向かい風はギアが足りないくらいだっ たし。。。 　仮眠を２時間ぐらい取って長崎に帰ってきました。 　家にたどり着いたのは夜中！ 　サボイもちゃんとお利口にお留守番してくれてました☆☆

　

寝不足改善 （2007年11月17日土曜日） 　昨日は８時には寝てた。 　今日は昼前まで爆睡！！ 　あっ、明日は練習会やから４時起きだー。 　また寝不足や・・・

　

寝不足 （2007年11月16日金曜日） 　久々の寝不足。 　仕事も忙しくて眠くなる暇もなくてよかった◎ 　お昼食べる時間もなくてクラクラだ〜

　

掃除 （2007年11月15日木曜日） 　ソフィもサボイも福岡。 　残業もなかったし、帰ってきて掃除をした。 　犬同士で暴れ回るから、犬の毛がたくさん！

　

またしても。 （2007年11月14日水曜日） 　ふと、パスポート開いてみると１０月末で期限切れしてた。 　実は、パスポートも運転免許証と同様に更新のお知らせが届くとばかり思いこん でて・・・ 　数年前友達３人で韓国旅行の計画立てて出発２日前に私のパスポート が切れていたと言う過去を持つ。 　もちろん韓国には行けず急きょ、奄美大島へ変更！

　

げっ！！ （2007年11月13日火曜日） 　朝出勤して、卓上カレンダー見ると今日は当番で残業の日だったことに気付いた 。 　最近、残業してないから体が慣れていない(>_<) 　ちなみに明日も残業だ〜

　

振替休日 （2007年11月12日月曜日） 　９時頃起きちゃった(>_<) 　恒例のサボイとの１３キロラン。 　通る人通る人、みんなに見られる。 　珍しい光景なんだろうねっ！ 　昼からキャナルにいったら、もうクリスマスのイルミネーション☆☆

　

鈴木君☆りかちゃん　おめでとぉ！！ （2007年11月11日日曜日） 　私は二次会より参加。 　たくさんの人が集まってた☆ 　 　バイキングはいつの間にか一番いいテーブルを陣取ってたっ〃 　バイキングより花束贈呈もおこないました。 　 　三次会も笑いまくりでしたぁ。。。 　楽しかったし、幸せをいただいて帰りました♪♪♪ 　一部見苦しい点がございますが、ご了承ください！

　

休日出勤 （2007年11月10日土曜日） 　今週は「納税週間」 　土日も窓口を開けて、平日来庁できない滞納者を折衝を図る。 　土日はどちらか当番で出勤しなきゃいけないんだ。 　明日は、福岡で結婚式の二次会に出席させてもらう☆ 　んで、月曜日は振替休日！！

　

実は・・・ （2007年11月9日金曜日） 　また大量のカレーを作った。 　今日で３日目。 　早くもいい味が出てきた♪♪♪

　

鼻水 （2007年11月8日木曜日） 　慣れない接客のせいでか、体調が思わしくない。 　しかも、火曜日からソフィとサボイが福岡に行ってるので寂しいよ(>_<)

　

研修２日目 （2007年11月7日水曜日） 　今日は１日百貨店で接客の研修。 　私はハンカチ売場に配置された。 　売場は１Ｆにあって人通りが多いところ。 　朝から「あえいうえおあお」発声練習。 　その後掃除。 　１０時の開店で「いらっしゃいませ〜」とお客様のお出迎え。 　接客しながら欲しいハンカチをチェックしちゃった(^_^)v 　帰宅すると私が接客してるシーンが夕方のニュースで放映されてた・・・

　

研修１日目 （2007年11月6日火曜日） 　今日明日と接遇研修。 　今日は講義がメイン。明日は百貨店での売場研修。 　講師の方がおもしろかったから眠くなくてよかった〜☆

　

ガンガン （2007年11月5日月曜日） 　夕方になると頭が痛くなった。 　何とか５時半までの業務を終えたけどその後のお花のお稽古はお休みさせてもら いました。。。

　

おめでとう☆ （2007年11月4日日曜日） 　お兄ちゃんから婚約したとの報告をもらった！ 　幸せな報告はうれしいねっ〃 　私のレースに重ならないように式の日程を考えてくれるみたい♪♪♪

　

キロ５分？ （2007年11月3日土曜日） 　朝からサボイと散歩のつもりがジョギング♪ 　まだ３ヶ月って言うのに・・・走る走る！！ 　１３キロくらい走ったんじゃないかな〜 　しかも私より速くて、私がバテました。

　

福岡へ （2007年11月2日金曜日） 　金曜入りするのは久しぶり。 　今日は仕事の後福岡に行って・・・ 　残念ながら練習はしないまま。

　

ニュース （2007年11月1日木曜日） 　長崎市の部長がわいせつ行為後自殺したニュース。 　もちろん市役所にはマスコミ。 　何が正しいのか・・・ 　私的に残された奥さんがかわいそう。。。

　

お通夜 （2007年10月31日水曜日） 　親戚のお通夜に行った。 　おじいちゃんの弟。 　お見舞いに行こうと日にちを決めてた矢先だった。

　

ラッキー （2007年10月30日火曜日） 　年末ジャンボの換金をした。 　今更だけどねっ・・・ 　ずっとずっと３００円とばかり思っていたらナント３，３００円だった☆

　

水が・・・ （2007年10月29日月曜日） 　家の犬達は花を生けてる水を飲みたがる。 　気付いたら水が減ってて花が枯れてる(>_<)

　

長崎観光 （2007年10月28日日曜日） 　東京から長崎のマラソンに参加した知り合いのおじいちゃんと長崎観光をした。 　５０歳でマラソンを始めて現在７６歳。 　日本各地、世界中のマラソンに参加しているみたい。 　ほんと、マラソンを楽しんでるなぁって感じました。

　

結婚式 （2007年10月27日土曜日） 　福岡で知り合いの結婚式があった☆ 　同じテーブルだった人たちがおもしろくって!(^^)! 　料理もおいしかったし！！ 　楽しい時間が過ごせました♪

　

洋服 （2007年10月26日金曜日） 　寒くなったきから洋服を買いにキャナルに行った！ 　フラりと入ったお店でサボイの洋服買っちゃった☆ 　結局、自分のはお店にも行かなかった。

　

大濠公園 （2007年10月25日木曜日） 　明日は仕事の休みを取った。 　仕事終わって直で福岡へ。 　大濠公園でサボイの散歩。 　たくさん犬がいたけどサボイはどんな犬でも全く怖がらない！ 　いつもソフィ達と一緒にいるからだろうな・・・

　

還暦祝い （2007年10月24日水曜日） 　職場の上司の還暦祝い。 　帰りのバスで爆睡してて乗り過ごすとこだった・・・ 　来年は父親が還暦だ〜

　

いい感じ☆ （2007年10月23日火曜日） 　一週間ほど前に作ったカレーが美味しくなってきた！ 　やっぱコレくらい時間をかけたら美味しいっ。 　今日はガーリックスプレッドを付けたナンで食べた。 　 　うぅ〜ん、最高♪

　

成長↑↑ （2007年10月22日月曜日） 　サボイの成長が著しい。 　何と言ってもスゴい運動量！！ 　手足も強そうで安心☆ 　 　そうそう、とても上手に泳ぐんだ〜 　 　今日もサボイをお花に連れていった♪

　

変わってないなぁ〜 （2007年10月21日日曜日） 　短大の時の親友が長崎に用事があってきたのでランチをした。 　「相変わらずでよかった！！」って言われたけど、お互い様！ 　今大分に住んでるけどちょくちょく会いたいって思いました♪♪♪

　

ずっと一緒 （2007年10月20日土曜日） 　朝からサボイとソフィの病院。 　サボイは１週間の間に１．５キロから１．８キロになってた!(^^)! 　その後は病院の近くの公園に連れて行った。 　 　今日は１日サボイたちと一緒に居れた☆★

　

これはなんでしょっ？ （2007年10月19日金曜日） 　 　外勤途中に通りがっかたから写真撮ってきた〜 　正解は「大ウナギ」でした☆

　

ツクリダメ （2007年10月18日木曜日） 　 　カレーのルー２キロ分！！ 　涼しくなったから大好きなカレーを作りだめ。 　 　日を重ねるごとに美味しくなる☆ 　少なくとも１日目は食べない(^_^)v

　

待ち合わせ （2007年10月17日水曜日） 　ゴール後に五島牛が食べられるマラソン大会が福江島で開催されている。 　五島牛 を食べるテーブルで松本さんという一人のおじいさんに出会った。 　もう、５年ほど前だったかな〜 　それ依頼、松本さんとは年賀状のやりとりなどしているんだ。 　その松本さんが今月末長崎で開催されるマラソンに東京から来るとの連絡。 　せっかくの機会だからお会いしようと計画。 　松本さんは携帯を持っていないようで「１０キロの部に出場するので１時間半後 にゴール地点で待ち合わせましょう」っ　てことになった。 　何とも、難しい待ち合わせだな・・・ 　でも、楽しみ！！

　

だぁれ？ （2007年10月16日火曜日） 　仕事からランで帰っていたら路線バスのスピーカーから「あいあいさん頑張れ！ ！」って声援をいただいた♪ 誰だっ　　たんだろう・・・そんなことが出来るのは。。。

　

一緒に。 （2007年10月15日月曜日） 　お花の日。 　 　 　サボイをお花の教室に連れていった。 　みんな、とってもかわいがってくれた♪♪ 　 　ソフィと一緒にいると親子みたい

　

たこやき （2007年10月14日日曜日） 　友達の家で６人で、たこ焼きパーティ♪ 　たこ焼きは安いし作るのも楽しいし、いいねぇ〜

　

焼肉 （2007年10月13日土曜日） 　お父さんに焼き肉食べに連れていってもらった☆ 　「肉と魚どっちがいいか？」って聞かれてもちろん「肉！！」って答えた。 　 　おいしかった〜

　

うふふぅ。。。 （2007年10月12日金曜日） 　 　 　ナイショにしてたコト。 　 　ミニチュアピンシャーを飼い始めた♪ 　家には大きい犬ばっかりだったからちっちゃくて超かわいい！！ 　名前は『サボイ』ってつけたんだ☆

　

ひんやり （2007年10月11日木曜日） 　　寝起きが寒くなってきたなぁ。。。 　　やっと。 　　でも、お昼過ぎると暑い(>_<)

　

コスモス （2007年10月10日水曜日） 　　市役所の玄関でコスモスを配っていた。 　　さっそく、家の花壇に植えた。

　

ナイショ （2007年10月9日火曜日） 　　内緒にしてることがある。 　　早くみんなに言いたくてたまんないよ〜 　　うずうず。。。

　

お見送り （2007年10月8日月曜日） 　　　 　　昨日の練習会後作った横断幕を持ってハワイ組のお見送り☆ 　　 　　来年は、送られる側にならなきゃっ〃

　

ワンコ巡り （2007年10月7日日曜日） 　　数カ所のペットショップに犬を見に行った。 　　どの犬もカワイイ！！ 　　欲しくなっちゃう(>_<)

　

子守 （2007年10月6日土曜日） 　　友達の子供を1時間ぐらいあずかった。 　　大濠公園で遊んだ♪ 　　どうしてもスワンに乗りたかったらしくダダコネて地べたに寝っ転がって大変大 変・・・ 　　結局、シャボン玉で楽しそうに遊んでた☆☆

　

自動車保険 （2007年10月5日金曜日） 　　更新をした。 　　ゴールドがキープできたから保険料がまた安くなった！！ 　　 　　無事故・無違反キープするぞぉぉ〜

　

母子手帳 （2007年10月4日木曜日） 　　自分の母子手帳を見た。 　　私がお腹のなかに居たときから３歳までの検診の結果が記載されていた。 　　 　　なんだか、涙が出ちゃった。。。

　

まめ （2007年10月3日水曜日） 　　往復通勤ランをした。計２３キロ。 　　朝、起きたときは寒さを感じるけど走ると暑い暑い・・・ 　　 　　久々だったからまめができた。

　

長話 （2007年10月2日火曜日） 　　埼玉にいる友達に連絡を取った。 　　久々だったので、まずはお互いの近況報告。 　　同じ年だけど、やりたいことが見つかったらしく学校に通い始めて、今年度国家 　　試験を受けるらしい。 　　 　　仕事に対してやりたいことが見つかるっていいねっ〃

　

１０月突入 （2007年10月1日月曜日） 　　職場の人がネクタイをしてると思ったら・・・ 　　しかも職場のクーラーが切られて暑い暑い。。。 　　 　　夜はお花でした。

　

リラックス （2007年9月30日日曜日） 練習会休み。 朝から犬の散歩。 お昼は美容室。 夕方はカフェ。 うぅ〜ん！ゆっくり過ごしたな〜

　

結婚式出席 （2007年9月29日土曜日） 　　　 　　おいしいお料理。 　　　 　　次々とおもしろい余興。 　　 　　久々の友達とも会えて楽しかった〜

　

いつものやつ （2007年9月28日金曜日） 最近、近所のお好み焼き屋の「豚チーズ」にハマっている。 チーズの焼け具合がちょうどいい！！ そろそろ注文は「いつものやつで」で伝わるかも？！

　

お月様 （2007年9月27日木曜日） 最近、まん丸お月様☆☆ 庭でしばらく見とれてしまった。

　

よかった〜 （2007年9月26日水曜日） ソフィが行方不明との情報が入った。 びっくりして、急いで帰ったら普通に玄関で待ってた〜 無事で何より◎

　

地元新聞入手 （2007年9月25日火曜日） 私は長崎の東に住んでいる。 東長崎の新聞に載った。

　

肩の痛み （2007年9月24日月曜日） ずっと違和感があった肩の痛みがＳＭＣのコンディショニングのおかげで「スゥ ー」っと軽くなった！ コアトレーニングもサボらずやろぅっと〜

　

練習会 （2007年9月23日日曜日） 長崎で３種目練習会！ 初心者用に楽しむ練習会なので１時間ぐらいで終了。 その後はバーベキュー☆ 楽しかった〜 明日の宗像の練習会はきついだろうな・・・

　

チクチク （2007年9月22日土曜日） 　　　昨日の二日酔いの中、７時から長崎の仲間とスイム。 　　　　　 　　この海で泳いだんだけど、水温が高くて・・・ 　　ウエットスーツ着ていたにも関わらず足首とか手のひらとか刺されまくり。

　

ウマい （2007年9月21日金曜日） 　　　 　　最近は、あまり肉を注文しないことにしている。 　　お腹一杯になると肉の美味しさが味わえないから。 　　 　　焼き肉食べてたら友達から電話が！ 　　そのあと２時まで飲んでました。

　

サウナ （2007年9月20日木曜日） 今日も暑い。 公用車で外勤してたけど、クーラーがきかなくて・・・

　

邪魔だ〜 （2007年9月19日水曜日） 　　布団をひいた瞬間。 　　　 　　こいつらが占領する。 　　なかなかどけてくれない・・・

　

筋肉痛？！ （2007年9月18日火曜日） 昨日の練習の筋肉痛に違いない。 アイアンマンの次の日でも筋肉痛にならなくなったと思ってたら・・・ 久々に練習するとこうなるんだなぁ。。。

　

長崎で （2007年9月17日月曜日） 練習会。 久々バイク乗った〜 長崎は坂が多いな(^_^;) 長崎でも定期的に練習会が開催されるようなるといいね☆

　

２０時間？ （2007年9月16日日曜日） よぉぉく寝た。 こんなに寝たのは何年ぶりだろう？ 連休がもったいなかった気もしたけど、天気も悪かったし、時にはいいかっ！！

　

予防医学 （2007年9月15日土曜日） セミナーに参加した。 病気なんて自分には関係ないって思ってるけど、予防しておくことが大事！！

　

初泳ぎ （2007年9月14日金曜日） 　　余っていた夏休みを消化した！ 　　せっかくの平日の休み。さぁ、練習と言いたいところだけどソフィを海の中道に 　　連れていった。 　　　 　　　 　　初めて泳がせた。後ろ足がダメだなぁ〜 　　夜は「ほうじょうや？」と言うお祭りに行った☆ 　　　 　　最近の出店はいろいろあるなぁ〜

　

ご招待 （2007年9月13日木曜日） 知り合いの方の引っ越し先にご招待いただいた☆ 仕事終わって急いで福岡へ〜 いろんな貴重なお話が聞けた。 あっと言う間に夜中。 まっ、明日は仕事休み・・・というか４連休♪♪♪

　

バーベキュー （2007年9月12日水曜日） 家に帰ったら、バーベキューの準備がされててビックリ！！ お父さんと叔父さんで食料準備したらしい・・・ おいしかった〜 この時期のバーベキューもなかなか◎ またやりたいねっ〃

　

健康診断 （2007年9月11日火曜日） 職場の健康診断があった。 毎年異常なしだけど、今年はどうだろう・・・ 健診があった病院には友達が勤めてて、白衣姿で働いてるのが見れたっ！

　

秋が近づいてるぅ〜 （2007年9月10日月曜日） 　　今日はクリを使った。 　　　 　　刺さって痛かった(^_^;)

　

サボり （2007年9月9日日曜日） 今日の練習会はお休み。 家の近くでバイク乗ろうと着替えまではしたものの、結局サボっちゃいました・ ・・

　

地元の・・・ （2007年9月8日土曜日） 超地元の新聞から、トライアスロンのことでの取材の依頼を受けた。 ９月２０日発行らしい☆

　

洗車 （2007年9月7日金曜日） 仕事から帰って、愛車にポリマーした☆ 新車のようなツヤ！！ 車内も片づけなきゃっ〃

　

何だったんだろう？ （2007年9月6日木曜日） 長崎市役所にドーモのカヨさんが居た！ 数名で同じＴシャツ着てたけど、バスケのチームだったのかな〜

　

いつもの・・・ （2007年9月5日水曜日） 　　ソフィにあげたエサの空き缶を意地でなめるマル。 　　　 　　器用になめるんだよな〜

　

せんべい （2007年9月4日火曜日） 　　　 　　思わず微笑んでしまった☆ 　　職場の先輩からハーモニーランドのお土産をいただいた♪

　

お花 （2007年9月3日月曜日） 　　８月はお休みだったから久々のお花。 　　　 　　だんだん涼しくなるから花が長持ちする！

　

新作発表会 （2007年9月2日日曜日） 　　練習会が終わってウエディング衣装のショーを見に行った☆ 　　外人はドレスが似合うなぁ〜 　　和装もかわいいのがあった♪

　

競歩 （2007年9月1日土曜日） 朝から世界陸上の競歩があってた。 ５０キロもやるんだ〜 うずうずして走りたくなりそぅ。。。 確か私のランより早かったような(>_<)

　

アイス （2007年8月31日金曜日） ゴディバのアイスを食べた☆ うぅ〜ん！！おいしかった〜 また食べたいっ♪♪

　

寂しそう。。。 （2007年8月30日木曜日） 　ソフィは外泊中。 　　ジャレ合う相手がいなくて寝てばっかり。

　

裁判員制度 （2007年8月29日水曜日） 平成２１年からスタートする裁判員制度の説明を聞いた。 まず１時間ほどのビデオを見た。以外とキャストがよく、泣けるシーンが２カ所 ほどあった。 ビデオの話は置いといて・・・ 裁判員には勝手に選ばれるらしい。 ちゃんと日当が出るらしいけど、裁判員に選ばれる運は宝くじに使いたいね〃

　

皆既月食 （2007年8月28日火曜日） 今日の月はちょっと違うと思ってたら。。。 今度は２０１０年みたい！！

　

スゴい顔 （2007年8月27日月曜日） 　　うちのワンコ達は仲はいいんだけど、餌の時だけは、敵対する。 　　餌を取られようとするとこんなスゴい顔をする。

　

やっちまった・・・ （2007年8月27日日曜日） 今日の練習会で車に鍵を入れたままロックしてしまった(>_<) ＪＡＦを呼んだら１０分ぐらいで来てくれた〜 助かった☆

　

ゲーム （2007年8月25日土曜日） 　　香織の家に遊びに行って「キャッシュフローゲーム」をやった。 　　　 　　頭使った〜 　　ドべだったけどね(^_^;)

　

カレー （2007年8月24日金曜日） 　　辛さのレベル「２」 　　レベルは１０まであるんだけどねっ〃

　

外勤 （2007年8月23日木曜日） 滞納者の家を訪問してまわった。 長崎はホント坂が多い・・・ 家を建てたり、引っ越しだったり、車が通らないから今でも馬を使うらしい。 もちろん自転車に乗ったことない人も多い。 私の家は市街地から１０キロ離れているから平地！

　

ピアノ （2007年8月22日水曜日） 久々、ピアノを弾いた☆ 指が動かなくなってしまってる！ でも、時にはピアノもいいね♪♪

　

はずれ （2007年8月21日火曜日） サマージャンボの当選番号を確認した。 バラで１０枚購入していたけど３００円だけだった・・・

　

甲子園 （2007年8月20日月曜日） 長崎がベスト４進出！！ 次はお隣の佐賀との対決。 佐賀も応援してたのに・・・ 知り合いの長崎新聞の人は、甲子園の取材からなかなか帰って来れないみたい(>_<)

　

ピアス☆ （2007年8月19日日曜日） 兄が東京から帰ってきている。 彼女さんも連れて帰ってきた☆ 明日帰るとのことで、長崎観光をして食事にいった。 彼女さんからピアスのプレゼントをいただいた♪ かわいい！！ なくさないようにしなきゃっ〃

　

バーベキュー （2007年8月18日土曜日） 　　職場の同期でバーベキュー♪ 　　久しぶりにみんなで集まったよ☆ 　　もちろんソフィも 　　　　　 　　楽しかった〜 　　おいしかった！！！

　

美術館 （2007年8月17日金曜日） 日頃は立ち寄ることがない美術館に仕事で行った。 滞納者から差し押さえた絵画の価値を見てもらうため。 以外とおもしろかった☆

　

眠い （2007年8月16日木曜日） 昨日は遅くまで精霊流しのお疲れさま会。 その後、後片づけ・・・ 仕事中、睡魔が。。。

　

精霊流し （2007年8月15日水曜日） 　　長崎の初盆はこんな感じ！ 　　　 　　爆竹は段ボールごとが当たり前☆

　

腕時計 （2007年8月14日火曜日） 欲しいな〜って思っていた時計を偶然にも母親がつけていたっ！！ 「ちょうだい」って言ったらくれた☆ わぁぁい♪♪

　

お墓 （2007年8月13日月曜日） 　　仕事終わって墓へ直行。 　　提灯のセッティングも無事に終え花火しまくり！！

　

海鮮丼 （2007年8月12日日曜日） 　　　 　　ご馳走してもらったよぉ。 　　新鮮で美味しかった〜♪♪

　

すべり台 （2007年8月11日土曜日） 　　　 　　調子に乗ってすべり台を滑ったらお尻の皮がむけちゃった(>_<) 　　痛いっ・・・

　

暑休 （2007年8月10日金曜日） 今日は夏休みを取った。 福岡のディーラーに愛車の点検に行った。 無料ですべてしてくれるから助かるぅ〜 愛犬のソフィも連れていった。 待合室が涼しかったからか帰りたくないと動かず大変だった・・・

　

夢にエール （2007年8月9日木曜日） 　　九州版の番組。http://www.fbs.co.jp/yell/kako/070809.html 　　今日が私の放送日。 　　　 　　自分では恥ずかしくて目をつぶりたくなるよぉ・・・

　

歓送迎会 （2007年8月8日水曜日） 職場の歓送迎会。 中華料理だった☆ 職場の飲み会はくじ引き。 今日はなかなか楽しい席だった！！

　

誕生日☆ （2007年8月7日火曜日） 　　　 ３３歳おめでとうございます☆

　

日課 （2007年8月6日月曜日） 　　私が仕事から帰ってきたら、マル（白黒）とソフィ（黒）がジャレ合うのが最近 の日課。 　　　 　　　 　　外でジャレ合った後は、クーラーの入った部屋でも・・・

　

３９．４ （2007年8月5日日曜日） 池形プロの今日の練習会のバイクアベ。と言いたいところだけど池形プロの熱。 。。 ４時に起きて練習会に向かおうとしたらこの熱！！！ 練習会をお休みさせてもらいました(>_<)

　

クーラー （2007年8月4日土曜日） 部屋のクーラーが壊れている・・・ 寝るときは別の部屋に行って対応していたけど不便。 クーラーを見にお店に行ったけど中途半端に高い(^_^;) 買わずに帰ってきた。 修理を頼もうかな〜

　

避難所要員 （2007年8月3日金曜日） 台風シーズン。 大島に筑後川に中止。 私は、避難所要員だったので台風の時期になると避難所を開設して徹夜だった。 今年度から諸事情で避難所要員を外してもらった。

　

一周忌 （2007年8月2日木曜日） 祖父の一周忌。 ちょうど一年。早いな〜 平日なのに親戚の方などたくさんお参りに来てくださった。

　

カブトムシ （2007年8月1日水曜日） 　　　 　　　 市役所の玄関に　　いろんな種類のカブトムシやクワガタが展示してある。 「夏だぁ〜！！」って感じ。

　

IMJの写真 （2007年7月31日火曜日） 　　チームの園田さん（の奥さん）からジャパンの写真をいただいた☆ 　　 　　自然な雰囲気とか風景とかたくさんあっていい感じ！ 　　ありがとうございました（●＾o＾●）

　

大好物 （2007年7月30日月曜日） 　　明太子をいただいた☆ 　　明太子があると何杯もオカワリしちゃう。。。 　 　　大事に大事に食べよっ！！

　

暑かった〜 （2007年7月27日金曜日） 　　今日の練習会は、リタイアしてしまった。。。 　　悔しい。 　　 　　暑くて暑くて、こんな格好の人や 　　　 　　こんな格好の人が・・・

　

ソフィー （2007年7月28日土曜日） 今日から我が家の仲間入り！！ かわいい〜♪ まずはしつけだなっ〃

　

サマージャンボ （2007年7月27日金曜日） 　　宝くじ購入☆ 　　　 　　当たりますよぉぉぉぅぅに！！！

　

異動 （2007年7月26日木曜日） ８月の人事異動の内示があった。 私は異動なし。 課の人が異動になったので近々歓送迎会があるだろうな〜

　

何日ぶり？！ （2007年7月25日水曜日） 久々に体を動かした。 っても通勤ラン（片道だけ） しばらく体を動かしてないから何かきついとか言ってるのをよく耳にするけど私 は何日も体動かさなくても大丈夫な人みたい！ たぶん、大島の練習会から運動してないな・・・

　

産まれたっ☆ （2007年7月24日火曜日） 職場の人の赤ちゃんが産まれました。 １４日が予定日だったみたいで毎日毎日職場で今か今かとソワソワしているのが 伝わり、私もつられてソワソワ・・・ 出生の報告を聞いてホッとしました♪

　

７．２３ （2007年7月23日月曜日） 　　長崎で７月２３日といえば大水害の日。 　　今年で２５年目。 　　まだ１歳だったからあんまり記憶がないな〜 　　そうそう、水害で一番困ったのは「水」らしい・・・ 　　 　　仕事帰りアベ総理を見かけた。 　　　　　 　　すごい警備の数(@_@) 　　市長殺害があったからかなぁ。。。

　

まったり （2007年7月22日日曜日） 久々、練習がない日曜日！ ゆっくり目覚めようと思ってたら早朝から植木屋さんが庭の手入れにきた(>_<) 結局朝から掃除した。。。 夜は、同級生のユキとご飯食べに行った♪

　

洗車 （2007年7月21日土曜日） 　　お父さんと洗車をしたよ☆ 　　お父さんは洗車グッズをたくさんもってる。 　　例えばコレ。 　　　 　　高速道路でへばりついた虫も一瞬で取れた♪

　

わぁい！！ （2007年7月20日金曜日） 今日は給料日だった☆ いつも給料日が待ち遠しい。。。 ケド、先月はボーナスだったからか待ち遠しくなかった(^_^)v

　

お休み。。。 （2007年7月19日木曜日） 　　８月はお花はお休み。 　　　 　　最近は暑くてお花が長持ちしない(>_<)

　

バーゲン （2007年7月18日水曜日） 仕事終わって喪服を買いに行ったよ。 そしたら、ほとんどのお店がバーゲン中で５０％OFFで買えたよ！！ ついつい関係のないズボンも買っちゃった(^_^)v ６０％OFF♪♪　ラッキー☆

　

やったぁ♪ （2007年7月17日火曜日） 欲しくてたまらなかったロットワイラーを譲ってもらうことになった☆★☆ 近々、１日体験で家に連れて来るよ〜

　

取材 （2007年7月16日月曜日） 「夢にエール」と言う２分半ぐらいの番組の取材を受けている。 今日は、バイクとランの練習シーン。 明日は、仕事に行く前にスイムのシーン。 テレビ局の人も大変だなぁ・・・

　

豪華メンバー （2007年7月15日日曜日） 　　西海大島トライアスロン中止の残念練習会を大会コースを使って３種目した。 　　私は、この大会に４回出場したことがあるけどその中でも今日が最高の天気！！ 　　それよりも最高なのがこのメンバー☆ 　　　 　　 　　練習会とのことでゆっくりお気楽ペースで走ってくれたので私は何とかがむしゃ らに付いて行き、貴重な練習会とな　　りました。。。 　　 　　写真も撮りまくりでした。 　　 　　　 　　　 　　　 　　　 　　来年のポスター用の写真はどれになるかな〜？ 　　夜は、大会の関係者と招待選手の交流会のに参加させていただいた。 　　美味しい料理が次々に出てきて幸せ♪

　

がっかり・・・ （2007年7月14日土曜日） 西海大島のレースが台風で中止。 今日が出発日の予定だったのに・・・ 久々、お昼寝しました。。。

　

ロットワイラー （2007年7月13日金曜日） 犬の種類。 こないだから何て言う種類だろうと検索していたのが判明した。 警備犬らしい。 そのロットワイラーに今日も会いに行った☆ 見た目はゴツいけど人なつっこくて超かわいい♪ 触られると甘えてくる。 ほしいなぁ〜

　

集中 （2007年7月12日木曜日） 　　お花の日。 　　　 　　　１時間があっと言う間！！

　

一万円札 （2007年7月11日水曜日） 最近、和紙で包まれた一万円札があちこちの男子トイレで見つかったとの不思議 なニュース。 実は６/５に私の勤務先である長崎市役所の男子トイレでも９万円が見つかってた ぁっ〃

　

ヤバい （2007年7月10日火曜日） 日曜日のランニングから足が痛い。 この前の日曜日は、おサボり練習だったのに・・・ 大島の大会までに治るかなぁ。

　

夏休み （2007年7月9日月曜日） ７月から９月までで５日間の夏休みがある♪ ８/２の祖父の一周忌と８/１５の初盆は決定。 残りの３日はいつ休もうかな〜

　

長崎で （2007年7月8日日曜日） 来週の長崎大島の試走会に参加した。 結構アップダウンがあるコース。 試走してよかった◎

　

ようこそ！！ （2007年7月7日土曜日） 麻衣子ちゃんが家に泊まりに来た♪♪ 焼き肉食べに行った。ケド、食べ終わってからも３時間近くおしゃべりしてたか らすっかり焼き肉食べたことすら忘れてしまった(T_T) そうそう、ジャパンのＴＶ放送が長崎でいち早く放映されたよ☆ ケド、ちっとも映ってなかった・・・

　

犬 （2007年7月6日月曜日） 知り合いの家で珍しいワンコがいた。 シッポがなくて頭がボコボコしてた。 そして筋肉質。うちのデブ犬とは感触が違いすぎ！ 何て言う種類の犬だったか忘れたから家に帰ってネットで検索したけど見つから ない。。。 飼い主からいって、高級な犬だろうな〜

　

痛っ・・・ （2007年7月5日木曜日） 　　今月は木曜日がお花の日。 　　レースとかでしばらくお休みしていたから久々のお花。 　　　 　　久しぶりで剣山に指さしてしまった・・・

　

最高記録 （2007年7月4日水曜日） 久々、ランニングで帰った。 汗が出る出る。。。 家ー職場間は、新道と旧道の２パターン。 今日は新道のおサボりコース。 でも、最高記録でちゃった☆

　

片づけ （2007年7月3日火曜日） 何だか、部屋の模様替えをしたくなった。 っても、ベッドとかの大きい物は必然的に位置が決まってる。 片づけを兼ねて微妙な模様替えをしよっと！！

　

通信教育 （2007年7月2日月曜日） 待っていた書類が届いた♪ 「ペン習字の通信教育の教材」 ここ数年ペン習字を習いに行きたいと思いながら時間が取れずにいた。 それならと通信教育を申し込んだんだ。 一応、小学生から二十歳まで書道をしていて師範を持っている。 教材があまりにも初心者向きでがっかり(^_^;) やっぱり直接先生に習いに行くのがいいねっ！！

　

お好み焼き （2007年6月30日土曜日） 　　ジュエリーボックス 　 　　練習会が終わってコストコに行った。 　　ジュエリーボックス買っちゃった(^_^)v 　 　　他にも買いたいものだらけ！ 　　たとえば・・・ 　　　 　　　 　　　 　　こんなのもあったよ！ 「アイアンマンメット」

　

お好み焼き （2007年6月30日土曜日） 　　前にも写真で紹介したけど、時々ビックなお好み焼きを食べに行く。 　　今日のお店は分厚いお好み焼きが出てきた。 　　　 　　　　　 　　７センチぐらい厚みがあったような・・・ 　　 　　以外と分厚いのは食べきれないもんだ。 　　お持ち帰りしました〜(^_^;)

　

バタバタ （2007年6月29日金曜日） 昨日の仕事の続きで、一日中バタバタ。 汗かきまくり(^_^;) 残業してたけど、暑さと疲れでギブアップ× 私の仕事は持ち帰りができないんだ。 明日仕事しに行こうかな〜

　

残業 （2007年6月28日木曜日） 私は職場でファイリング担当になっている。 昨日、ファイリングの作業があって今日はその打ち上げ！！ の予定が急な仕事が入って気づけば０時をまわってた(@_@) 飲み行きたかったなぁ・・・

　

ボーナス♪ （2007年6月27日水曜日） ボーナスの支給日。 久々、ヒロミとユキと遊んだ☆ ヒロミは長崎市内の職場に佐世保と言うところから通っているんだ。高速バスの 最終が９時なんだって〜 ヒロミとバイバイした後ユキとパフェ食べ行った(^_^)v 仕事の話とか恋愛話とか・・・しゃべり過ぎてのど痛くなちゃった(=_=)

　

焼き肉 （2007年6月26日火曜日） 　　急に焼き肉が食べたくなった。 　　　 　　　 　　「山芋ユッケ丼」美味しかった(^_^)/

　

ゴールド免許 （2007年6月25日月曜日） 朝出勤すると係長から免許証を出すよう指示された。（どうやら市職員が無免許 で逮捕されたらしくその確認で） 私は『ゴールド』 すると１０人越える係員の中で一人以外みんな『ゴールド』だった。 全く自慢にならなかった(>_<)

　

唐津 （2007年6月24日日曜日） 佐賀の唐津でショートのレースがあった。 ショートのレースは準備が楽☆ レース終わって唐津バーガーもらったんだけど、きつくて入らなかった〜もった いなかったな・・・ パーティーでは抽選会があって、お土産もたくさん♪ ボランティア・スタッフの方お疲れさまでした。。。

　

おりこうさん(^_^)v （2007年6月23日土曜日） 香織が子供（ゆらちゃん）連れて遊びにきた☆ ゆらちゃんは、まだ２歳になったばっかりなのにお皿とかお片づけしてくれる〃

　

一反木綿 （2007年6月22日金曜日） 仕事終わって『一反木綿』ってとこに、ちっこっと飲みに行ったよ♪ お店の中は、ゲゲゲの鬼太郎・・・ ジャパンも終わってホッと一息！！

　

待ってました☆ （2007年6月21日木曜日） やっとで給料日。レースがあると金欠になってしまうんだよね！ 仕事帰りに日傘買っちゃった。 少しは女の子らしく日焼け防止につとめます！！ あとは、お家にケーキを買ったよ☆☆

　

日焼け （2007年6月20日水曜日） レース後の仕事はしんどいな〜 午前中は机の上の片づけ、昼休みは更衣室で仮眠。 レースの結果も会う人会う人説明。 そうそう、会う人会う人「黒っ！！」て言われるし・・・レースでは当たり前の 黒さだったけど 職場にはこんなに黒い女の子はいないな(>_<)

　

帰宅 （2007年6月19日火曜日） 　　福江から長崎まではフェリーで約４時間（自転車が積めないジェットホイルだと たった８５分） 　　その後家まで車で１５分。 　　朝フェリーに乗り込みお昼には帰宅。 　　天気も良かったので、レース後の後かたづけをしたよ！ 　　 　　フェリーでは村上塾夫妻、堀夫妻にエイジ２位だった金ちゃんのすごい集まりの 中に私みたいな弱々アスリートを仲　　間に入れていただいた(^_^)v 　　 　　レース中のビデオを見せていただいたりトライアスロンに対する想いなどを聞く ことができた。 　　とてもとても刺激をもらいました!(^^)! 　　　 　　県内女性１位だったからか新聞に載ったよ♪ 　　もちろん山口さんが大きくねっ！！

　

アワードパーティー （2007年6月18日月曜日） 　　私は２５ー２９のカテゴリーで３位。 　　　 　　山口さんに武友くんにタダスケに・・・ 　　バイキングは表彰台で目立ってたな〜パ チパチ(^_^)/~ 　　 　　女子総合優勝の今泉選手の優勝スピーチにももらい泣きしちゃった(;_;)

　

アイアンマンジャパン （2007年6月17日日曜日） 　　７時スタート。 　１１時間３９分でゴール。 　　ハワイゲットとタイムの目標を持って挑んだ。この２つの目標はどちらかがクリ アすることによってもう一つの目標も　　クリアできることは明確だった。 　　結果、両方の目標をクリアすることができなかった。 　　　 　　トライアスロン歴が短い私は初めて悔しい思いを味わった。 　　でも、壁にぶち合った感覚ではなく、まだまだ自分の努力と根性で強くなれると 感じている。

　

チェック （2007年6月16日土曜日） バイクとランギアを預ける日。 福江の宿から富江のスイム会場までバイクで行って、その後試泳したよ〜 戻ってきて、プレスイムとバイクギア、補給食などの準備。 レースを想像しながら持ち物チェックしてしまうんだよな(=_=)

　

カーボパーティー （2007年6月15日金曜日） 　　　 　　４回目のジャパン！！知り合いも増えて楽しいなり☆☆

　

握手 （2007年6月14日木曜日） 通勤中、信号待ってたら小嶺監督（国見高校の）が何かの活動していて握手をし たよ！ 小嶺監督久々見たけどすごく痩せてた。

　

ようやく （2007年6月13日水曜日） ジャパンの準備を始めたよ。 五島には金曜の朝に出発！！ 自転車は先に運んでもらってるから８５分で着くジェットホイルで行くことに決 めた☆ アイアンマンが地元長崎で開催されていることに感謝感謝(^_^)v

　

外勤 （2007年6月12日火曜日） 今日は滞納者の家に動産（絵とか壺とか・・・）の差し押さえに行った。 木彫りの象の置物を運び出すのが大変だった。７０キロはあったよな・・・

　

噂 （2007年6月11日月曜日） ジャパンのＣＭに私の去年のゴールシーンが映ってるとチラホラ言われる。 気がけて見ているけど、なかなかそのＣＭを見れないいんだ(=_=)

　

最後の練習会 （2007年6月10日日曜日） ジャパンに向けての最後の練習会。 毎週、長崎から宗像まで通ったな〜 コレもハワイをゲットするため！！

　

研究会 （2007年6月9日土曜日） お花の研究会の日。 家元の先生から教えていただける貴重な日☆ 今回から新しい先生。男性の先生でした。 次回は１２月です。

　

長居しちゃった☆ （2007年6月8日金曜日） 今日も香織の家に遊びに行った♪ シチューとトマトグラタンをご馳走になりました(^_^)v おいしかった〜おかわりしまくり！！ 気づいたら０時過ぎてた・・・ お邪魔しました☆

　

重かった。。。 （2007年6月7日木曜日） 明日は自治会の古紙回収日。 本当はよくないんだろうけど、当日の朝からはどうしても時間の余裕がないから 前日の夜に出してる・・・ ５０ｍ先のゴミステーションに８回も行ったり来たり。 明日、腕が筋肉痛かも？！ ちなみに、うちのデブ犬も張り切って私に着いてきてたけど５往復目でギブアッ プしてた(>_<)

　

助かるぅ〃 （2007年6月6日水曜日） ジャパンには長崎港からフェリーで向かうんだけど、長崎港まで私の家から１０ ｋ。 自走で行こうか送ってもらおうか・・・いろいろ考えてたらジャパンのホー ムページに長崎港の臨時駐車場無料との情報が！！ 長崎はとてもとても駐車場代が高いので助かります◎

　

証明写真 （2007年6月5日火曜日） 仕事終わって証明写真を撮りに行った。 何に使うって「トライアスロンのエントリー」 アイアンマンジャパンの事務局からも写真の催告の連絡が入ってしまった・・・ 別にスナップ写真でもいいんだけどね♪

　

デブ犬と・・・ （2007年6月4日月曜日） 仕事終わって海スイムに行った☆ うちのデブ犬は泳がせたことがないからすごくビビってた。 無理矢理、海に入れると何とか犬かきやってた！ 脂肪が多いから沈まないみたい。

　

やっぱり疲れてる。 （2007年6月3日日曜日） ジャパンまでラスト前の練習会。 今日はみんなに着いていけなかったのを理由に「マイペースで疲れを残さないよ うに」の作戦に変更！ それでも終わってみるとクタクタ(>_<)

　

ショッピング （2007年6月2日土曜日） ちょっと福岡で時間が会ったので天神をブラついた♪ たった１時間余りでサンダルとバッグを買っちゃった〜 まだ時間があったら他にも買ってたに違いない・・・

　

厄入り （2007年6月1日金曜日） 職場の人の厄入りのお祝い（？）をしたんだ。 ４０歳らしい・・・ 女に人は「散々」の３３歳らしい。ホントに散々なことが起きるみたい。 恐ろしいな(=_=)

　

打ち上げ （2007年5月31日木曜日） 出納閉鎖の打ち上げがあった！ ５／３１は私たちの職場にとっての決算の日。 課長が徴収率がアップしたと挨拶していたからとりあえずよかった◎ バイキングだったからお料理に近い席を確保し食べまくり(*^_^*)

　

クールビズ （2007年5月30日水曜日） 　　　 　　今年の夏はコレで仕事しよっ〃 　　「さるくＴシャツ」 　　 　　“さるく”とは“歩く”の長崎弁。 　　職場のみんなでお揃いで買ったんだ〜 　　他の色も買う予定☆

　

宅急便 （2007年5月29日火曜日） 予約していたパソコンが届いた♪ 私が予約した時点で既にそのお店だけで５００台待ちだったけど案外早く届いて 嬉しい限り☆ これで９年近く使ったパソコンともサヨナラ(/_;)

　

疲労 （2007年5月28日月曜日） 　　今日のお昼は食欲もなく一人でのんびりしたかったから！（きっと昨日の練習疲 れ・・・）、コンビニでサラダを買って　　職場近くの公園へ。 　　 　　猫がお行儀よく私のサラダを狙っていた〃

　

ご褒美 （2007年5月27日日曜日） 　　今日の練習会は１６０kバイクと１６kラン。 　　私のバイクの練習スタイルは先頭の人が折り返しして来ているのが見えたらその 場でUターン。 　　なので、１６０kとは言っても実際の走行距離は１４０kがやっと。 　　ケド、今日の練習会は「きっちり１６０k」がテーマ！ 　　 　　４０kコースを４本だったんだけど４本目はＤＨポジションも取れないくらいバテ てしまった・・・みなさんを待たせてしま　　いました(^_^;) 　　 　　それにしても池形プロは速すぎです！ 　　 　　家に帰ったら待ちに待ったＴＴメットが届いてました♪ 　　 　　　　　 　　今日頑張ったご褒美なり☆☆

　

お兄ちゃん （2007年5月26日土曜日） 東京から兄が帰ってきたので夜ご飯を一緒に食べた☆ 石垣島のレースに職場の人とリレーに出た話を楽しそうにしていた。 兄はスイムパート。自分のタイムに満足していた(*^_^*) 来年は１０位以内を目指すとすでに気合い十分！！！

　

これで行こぅっ！ （2007年5月25日金曜日） 　　　 　　求めていたサングラス☆ 　　大切に使います。。。

　

さぼり癖 （2007年5月24日木曜日） 木曜日のプール練を１ヶ月はサボってしまってるような・・・ サボるのはホント簡単だなぁ(*^_^*)

　

ジャパンリスト （2007年5月23日水曜日） ジャパンのホームページを覗いてみると出場者リストが公開されていた☆ 同じカテゴリーを見つけだしていくと強い選手の名前がいくつも！！ ハワイスロット「１」 　　きびしいなぁ・・・

　

解約 （2007年5月22日火曜日） ついに１０年近く使った携帯を解約。 しばらくＰＨＳと２台持ってたけどなかなか解約するきっかけがなかった・・・ そんな携帯とも最後のお別れはアッサリ。 みごとに洗濯してしまった。 早くＰＨＳに電話帳登録すべきだった。。。

　

海スイム （2007年5月21日月曜日） 今日は給料日なので少しの残業も禁止の日。 仕事終わって速攻海に行って島一周スイム。 １キロぐらいあったかな？ 結構波があって怖かったぁ。。

　

いい練習！！ （2007年5月20日日曜日） 今週末はジャパンの試走に五島に行くか迷ったけど今日の宗像での練習会を選ん だ。 交通費で考えると五島に行く方が安いけど宗像の練習会はお金にかえられない価 値があると感じてる。 練習を終えると改めて実感〃

　

お邪魔しました。 （2007年5月19日土曜日） またまたカオリの家に遊びに行ったよ♪ ２歳の結蘭ちゃんと遊んでたらいつの間にか１１時。。。 明日は４時起き(^_^;)・・・

　

やっちゃった。 （2007年5月18日金曜日） 通勤ランで使ったリュックを洗濯したんだけど、その中に携帯を入れっぱなしし てた・・・

　

一ヶ月 （2007年5月17日木曜日） 市長の銃撃事件から一ヶ月。 職場にテレビ局や新聞記者が来ていきなりマイク向けられたけど、かっこよく「 ノーコメント」 っていきなりすぎて言葉が思い浮かばなかっただけ。

　

お父さんの・・・ （2007年5月16日水曜日） 誕生日☆☆ 残業終わって開いているお花屋さんに行ってプレゼント購入。 間に合ってよかった〜

　

自動車税 （2007年5月15日火曜日） 納付書が昨日届いてたから早速納付♪ 仕事柄、滞納することは許されない・・・ 税額は、アイアンマンジャパンエントリー代と同じ額。 　　 う〜ん、高い(;_;) 一般の人は、エントリー代がこんなにするなんて信じられないだろうね☆

　

暑い。暑い。 （2007年5月14日月曜日） 職場も暑くなってきたなぁ。 近場に徒歩で外勤したら汗が出る出る。 制服を夏服にかえよっ〃

　

すごい食欲 （2007年5月13日日曜日） 練習会が終わっておにぎりパクリ。宗像を出発してすぐにマックのドライブスル ーへ。 さらに長崎着いてとんかつ屋で食事。 家についてもまだまだ食べそうだったから布団に入り睡眠で食欲をごまかしたよ・ ・・

　

いきなり大雨 （2007年5月12日土曜日） 今日は朝からいい天気。外勤してて汗が出る出る。。。 ケド、仕事終わって帰ろうとしたらドシャ降り。 明日の練習会の荷物積みは今日はできないな・・・

　

海スイム （2007年5月11日金曜日） 明日が仕事だから今日は振替休日。 サイクリングの後そのまま海に行ってスイム♪ あまりにも海がきれくてしかも貸切！ スイムと言うより海水浴になっちゃった☆

　

古紙回収 （2007年5月10日木曜日） 毎月第２金曜日は自治会の古紙回収日。 今月も段ボールやら、たまってる。 運びやすいようにまとめなきゃっ！！

　

ご褒美に。 （2007年5月9日水曜日） ひさびさ、職場への往復ランやったよ！ 帰ってお風呂入って、頑張ったご褒美に「ぐびぃ〜」っとビールを飲んだよ☆ 癖になりそう・・・（ビールが。）

　

そういえば。 （2007年5月8日火曜日） 購入を決めてたにも関わらず製造中止になったパソコンが第2弾で5月に予約開始 とか言ってたような・・・ 至急調べて今回は手に入れてやる。

　

う〜ん・・・ （2007年5月7日月曜日） 楽しみにしてたＧＷもいつの間にか終わって今日から仕事。。。 今週は金曜日が振替休日だから4日間頑張ろっ〃

　

夢のよう☆☆ （2007年5月6日日曜日） 　　お昼も夜もお寿司。 　そしてオペラと言うお店のシュークリームをたくさん頂いた。 　　　 　　このシュークリームは家族みんな大好物なんだ！！

　

ＧＷ３日目 （2007年5月5日土曜日） ウエット着てスイム会場で試泳。 まだ水は冷たかったけどキレイ♪ お昼のフェリーで長崎に戻ってきたよ。 あと１回、五島に試走に行けたらいいな☆

　

ＧＷ２日目 （2007年5月4日金曜日） 今日から1泊２日でアイアンマンジャパンの試走！ 早朝のフェリーで五島に渡り、新バイクコースを試走。 楽なコースになった気があまりしないなぁ・・・

　

ＧＷ初日 （2007年5月3日木曜日） １６０キロバイクの練習会。 私の走行距離は１３７キロ。 みんなに着いていけないからどうしても距離が短くなってしまう・・・ 最近、後半失速してしまうんだよな〃

　

明日からどんたく？！ （2007年5月2日水曜日） 明日の練習会のために仕事が終わって高速バスで福岡へ。 『花自動車』を初めてみた☆☆ラッキー！！

　

散歩 （2007年5月1日火曜日） 夜ご飯の後、犬の散歩に行った。 デブ犬だから「太ってますねぇ。よく食べるでしょう〜」って声かけられるんだ 。

　

ひさびさ （2007年4月30日月曜日） よーく寝た。。。 ご飯食べて寝て・・・の繰り返し。 まだまだ寝れそう〃

　

バテた・・・ （2007年4月29日日曜日） 練習会。 みんな、何でそんなに強いんだろう・・・ 私はバイクの残り３０キロから力が入らなかった。 ＧＷは練習するぞ〜！！

　

いい天気♪ （2007年4月28日土曜日） 宮古島からのバイクが到着したから早速組み立てて３０キロのサイクリング！ 庭で昼ご飯食べた後は部屋の掃除。

　

帆船まつり （2007年4月27日金曜日） 　　長崎では３０日まで帆船祭り。 　　海外からも帆船が集まってきてるんだ。 　　　 　　仕事終わって散歩がてらに見に行ったよ〜

　

そういえば。。。 （2007年4月26日木曜日） 地元の郵便局から『一日郵便局長』の依頼を受けた。 ちょうど、宮古島の出発日と重なってたからお断りしたんだけど、郵便局長って どんなことをするんだろう・・・

　

眠たくて・・・ （2007年4月25日水曜日） 疲れのせいか頭がガンガン。 仕事から帰ってきて9時に寝ました☆☆

　

ビール （2007年4月24日火曜日） 　　職場の人へのお土産はコレ。 　　　 　　みんな喜んでくれてたようで、重い中持って帰ってきてよかったぁ〃

　

ただいま （2007年4月23日月曜日） パーティーに出る時間もなく宮古島を出発したのに帰宅したのは０時過ぎ！！ あぁ。。。せっかくの宮古島、もっと満喫したかったな〜

　

リタイヤ （2007年4月22日日曜日） 初めてリタイアを経験。 リタイアする理由をあれこれ出すのは簡単。 言い訳するのも簡単。 はっきり言えることは練習不足。 ジャパンまで2ヶ月もない。 言い訳しないレースができるように今の環境のなかで精一杯練習します。

　

地震 （2007年4月20日金曜日） 　　宮古島へ出発の日。 　乗り継ぎの那覇空港で宮古島で地震があったとの情報。 　ハワイに行ったときも地震にあったなぁ・・・ 　　雨女だけでなく地震女？！ 　　 　　無事に到着し、さっそくパーティーに参加☆噂の巨大ケーキと初対面♪

　

お別れ （2007年4月19日木曜日） 葬儀が終わり、火葬場に向かう前の市長を乗せた霊きゅう車が市役所に寄ってく ださいました。 最後のお別れをしました。 仕事が終わってからは長崎駅前の選挙事務所に献花に行きました。 ・・・どこに行ってもマスコミがすごい。

　

残念・・・ （2007年4月18日水曜日） 朝起きてみると市長が亡くなったとのニュース。 数日前には、元気な姿を見たばっかりなのに。 出勤してすぐに逝去の記帳をしました。

　

衝撃 （2007年4月17日火曜日） 家に帰ってきてテレビをつけたら我が親分、長崎市長が撃たれたとの速報。 明日は市役所中そわそわしてるだろうな・・・ 元気な姿で戻ってきてほしいなぁ。。。

　

いちご （2007年4月16日月曜日） 　　　 お花の先生から採りたてのイチゴをいただいた☆ 　　うぅん〜！！いい香り〃

　

クタクタ （2007年4月15日日曜日） 　　練習会終わってそのままバイク梱包。 　　まだ宮古島の準備何もやってないけど、とりあえずバイク梱包してから一安心。 　　夜は家の近くのとんかつ屋に妹とご飯。

　

ケリーとルース （2007年4月14日土曜日） 　　兄から「友達が長崎にそろそろ着くから案内してあげて」と連絡が入った。 　　急だし、しかも友達って外人！！ 　　　 　　2人は東京から36時間かけてフェリーで北九州まで来て、長崎までは自転車とＪＲ 。 　　明日は島原まで自転車でそれからフェリーで天草。あとは自転車で阿蘇やら鹿児 島やら回ったりするとか・・・ 　　私より自転車乗ってるかも！！ 　　 　　それと今日はバイクの時足がしびれるからインソール作ったよ♪ 　　　 　　宮古島でしびれませんよぅに・・・ 　　ちなみに今日ジャパンの申し込みしたよ！ 　　８８３番だった〜今年は参加者多いな・・・

　

飲み会　第２弾 （2007年4月13日金曜日） ３月までお世話になった職場の飲み会。 仕事中はあんまり会話しないだけに飲み会の時はいろいろ話すんだよねっ〃 その後は同期の集い。 新築マンション購入してる人がいたからソコに集まったよ！！ やっぱ同期っていいね〜楽しい☆☆

　

また寝坊しちゃった。 （2007年4月12日木曜日） またまた寝坊でラン中止。仕事には間に合うんだから、練習も仕事のつもりで起きればできるはずなんだけど。 仕事の後は定例のスイム。 今週もサークルに回れず・・・ ダメながらも、可能な範囲できっちりこなすように、イケガタプロからいわれてるから、ガンバルしかない・・

　

今週の飲み会第一弾 （2007年4月11日水曜日） 飲み会の日。 今週は金曜も入っているので、結構大変。 飲み会の日は通勤ランができないから、今週はラン一切なしかも。

　

寝坊 （2007年4月10日火曜日） ラン通勤の予定が、寝坊してしまった。 マレーシアから帰って、ろくに練習できてない。 仕事のリズムが変わると、練習まではなかなか回らないなぁ。。。 いけないいけない。

　

お花 （2007年4月9日月曜日） 　　ひまわりを活けた。 もう、ひまわりの季節なんだね。

　

練習会 （2007年4月8日日曜日） 練習会でいい刺激が入って一安心。 体調も回復してきたので、宮古島は出場できそう。

　

FAX購入！ （2007年4月7日土曜日） FAXを買ったよ。 プリンターもスキャナもコピーもついてるから、大きいけど便利。だと思う・・・ まだ使い方がわからないよ・・・

　

歓送迎会パート2 （2007年4月6日金曜日） 課の歓送迎会の日。 課の人数は60人以上いるから、課の飲み会は大体ホテルであるんだ。 来週は2日の未開が入っているよ↓↓

　

プール （2007年4月5日木曜日） 先週に続き、まじめにプールに行ったものの、またサークルに間に合わず１５００ｍ続けて泳ぐことに・・・ 来週は必ず間に合ってやる！

　

メイク （2007年4月4日水曜日） 仕事帰りにお化粧品を買いに行った。 その場でメイクもしてもらったよ。 自分でもうまくできるようになりたいな〜

　

夜桜 （2007年4月3日火曜日） 満月の光に照らされた桜を見ながらジョグで帰ってきたよ。 途中でスーパーよって、たまねぎ20個購入して帰宅。 カレーとハンバーグ作りのためだよ。

　

人事異動 （2007年4月2日月曜日） 今日から新しい係りの仕事。 環境変わると、いろいろと疲れるなぁ。 仕事終わってからはお花のお稽古。

　

練習会 （2007年4月1日日曜日） マスクをして練習会参加。 体調管理も大事だけど、足を動かさないと、筋肉が落ちちゃうからねっ！

　

大鍋 （2007年3月31日土曜日） 　　大きいでしょ〜？ 　　起きたら熱も下がっていたから、ホームセンターの商品見学の日にしたよ♪ 　　 　　前から狙っていた大鍋をゲット！満足満足♪

　

また高熱？ （2007年3月30日金曜日） またまた高熱・・・ だるいと思って体温測ったら、38度を超えてた。 休むしかないんだけど、何でだろ？

　

サークルアウト （2007年3月29日木曜日） 久々のプール ５００ｍを3本だったけど、サークル間に合わなくて、１５００ｍ泳ぎ続けることになってしまった。

　

マイブーム （2007年3月28日水曜日） 　　最近、お昼休みにジュースを売りに来るんだ☆ 　　　 　　今日は「パイン」にしたよ！ 　　他にもアロエとかバナナとか…日替わりで10種類ぐらいあるんだ〜180円と少し高 めだけどね〃

　

内示 （2007年3月27日火曜日） 異動の内示があったよ。 私は今の課は２年目だから異動がない可能性大だけど周りの人の異動が気になっ て朝からソワソワ… 私はもちろん異動はなかったけど課内異動で係がかわることになった。 とりあえず課はかわらなかったからジャパンのエントリーしよっかな〜

　

マスク （2007年3月26日月曜日） 　　朝起きて、喉が痛かったから風邪予防のためにマスクしてたら 　「鉄人も風邪ひく とばいな〜」 　　「罰ゲーム？」ってやたら声かけられた… 　　周りにはマスクしてる人いっぱいいるのに私がしてるのが違和感があるのかな。 　　今日のお花

　

ヨガボール （2007年3月25日日曜日） 　　今日の練習会でSMCの方からヨガボールを使ったコアトレーニングを教わり、動き がよくなりそうな体感があったか　　らさっそく購入♪ 　　　 　　職場に持っていこっかな〜？

　

送別会 （2007年3月24日土曜日） 　　ベタとホロホロ 　　　 　　かわいぃ☆☆ 　　ついつい両方買っちゃった。 　　名前考えなくちゃ〃

　

送別会 （2007年3月23日金曜日） 3月で退職する嘱託さんの送別会。 コップが凍ってるビールはいいね〜 これから歓送迎会ラッシュになるな。 太らないように気を付けなくっちゃ〃

　

かなちゃん家 （2007年3月22日木曜日） 高校の同級生のかなちゃん家に遊びに行った☆ 子供の大志くんも、もうすぐ１才。 一緒に行ったえみちゃんは6月17日が結婚式♪ ジャパンと重なってしまって欠席なり… ごめんね。えみちゃん。

　

春分の日 （2007年3月21日水曜日） すごくいい天気☆☆ 久々、バイクに乗ったよ！病み上がりにちょうどいいサイクリングだった♪

　

給料日☆ （2007年3月20日火曜日） 　　　 　　今日は給料日なのでおすしを食べた♪ 　　とはいっても、おばあちゃんがご馳走してくれたよ☆

　

お花 （2007年3月19日月曜日） 　　　 　　その後お好み焼きを食べに行ったよ。 　　ジャンボサイズを4人で食べて、一人当たり350円！ 　　ランチよりも安いディナーでした☆

　

妹のなるみ （2007年3月18日日曜日） 　　　 　　　 　　平成生まれの妹とは９歳差。 　　これからトライアスロンを始める、妹のなるみと一緒に。 　　兄は石垣島に行くといっていたから、いつの間にか兄弟全員トライアスロン仲間になっちゃいそ☆

　

お墓参 （2007年3月17日土曜日） お母さんとお墓参。 晴れてて良かった〜☆ 熱も下がったみたいだから部屋の掃除もしちゃった♪

　

高熱 （2007年3月16日金曜日） 仕事から帰って熱を測ってみると３８℃を超えてた。 夜中、病院に行ったところインフルエンザではなかったからよかった！！ 基本的に風邪ひかない体なのになぁぁ。。

　

体調不良 （2007年3月15日木曜日） 週に一回しか泳がないから、今日はプールに行こうかと思ったけど、いまいち体調が悪くて休んじゃった。 まあ、いいっか・・・ 次の機会にがんばるか。

　

べつばら （2007年3月14日水曜日） 夜ご飯も食べてお風呂に入ってゆっくりしてたら、お父さんから「焼肉食べ行く ぞ〜！！」と、お誘いが… 焼肉もベツバラでした。

　

『写真』 （2007年3月13日火曜日） 　　　 　　メールでマレーシアの写真が送られてきたよ♪ 　　ゴールシーンが撮られてないじゃないか…

　

今日のお花 （2007年3月12日月曜日） 　　久しぶりのお花☆ 　　　 　　今週末、来客の予定があるから床の間用にしたよ☆

　

シヨック↓↓ （2007年3月11日日曜日） 練習会が終わってパソコンを購入☆…する予定が、狙ってたパソコンは生産中止 になってたよ。 あきらめが悪い私はいくつかのお店を回ってみるも、どっこも在庫なし。 どうやら大人気が原因らしい。 一月に発売されて、もう少し安くなってから…って粘ったのがいけなかったな〃

　

☆新築祝☆ （2007年3月10日土曜日） 　　朝は美容室行って、お昼からは大親友のカオリのお家へ♪ 　　　 　　う〜ん、新築の匂い！！

　

自転車 （2007年3月9日金曜日） ハワイに応援に来てくれた兄が、レースを見て何だかすごく感動したらしく石垣 島のトライアスロンに初挑戦するらしい。 とは、言ってもリレーみたいだけどね 。 私が最近まで使ってた自転車を東京にいる兄へ送ったよ！！

　

スイム （2007年3月8日木曜日） 最近、木曜スイムにまじめ？に参加してる。 今日は8人参加。半分はマスターズが目標の人たち。 練習時間は30分もないけれど、結構疲れるんだよな。

　

よく寝た （2007年3月7日水曜日） 10時に寝て、7時半におきた。 でも、目覚ましが毎日6時になるので、それで二度寝してしまう・・・ 今日こそ目覚ましの6時を変更しよう・・・

　

葉書 （2007年3月6日火曜日） 　　応援メッセージが届いた☆ 　　　 　　住所は町名までしか書いていなかったけど、ちゃんと届いた。 　　新聞で見て、応援したいと思ったらしく、走っている姿の絵まで描いてくれていた。 　　お礼の返事書かなくちゃ。

　

東京国際女子マラソン （2007年3月5日月曜日） うわさによると、東京国際女子マラソンは3時間半を切る程度で出場できるという話を耳にした。 となると、この間の青島マラソンで出場の権利があるようだけど、陸連登録とか必要なのかなぁ？ そろそろランの練習も本格的に始めようかと思っていた頃だから、この際ちゃんと練習して、でちゃおうかな？ アイアンマンで3時間半を切りたいんだけどなぁ♪

　

サイクルマラソン （2007年3月4日日曜日） 先頭スタートから10分後にぼちぼちスタート。 マレーシアの疲労も感じず、調子よく漕いでたら、２０人くらいのパックをすいすい抜いた。 そしたらうしろから「すいませ〜ん」と声をかけられた。 なんかごちゃごちゃ言っている。 どうやら、このレースは３０ｋｍ/ｈ以上のスピードを出してはいけないらしい・・・ その瞬間、サイクリングに変更。練習会より超楽な１００ｋｍでした。 そうそう、ＴＴバイクが珍しかったらしく、じろじろ見られちゃった。。。

　

急遽 （2007年3月3日土曜日） 　　天草のサイクルマラソンに行くことになったよ。 　　マレーシアから一週間たち、気分転換にサイクリングをしに行くことを決意した。 　　夜は温泉に入って、海鮮ちゃんぽんを食べたよ〜☆うまかった！ 　　もちろん夜中まで宿で飲み会。

　

退職祝い☆ （2007年3月2日金曜日） 課長が３月で定年退職。 今日はそのお祝いの飲み会♪ 有名な料亭で豪華な料理！ 自分では、立ち寄ることもないようなところだから、新鮮だった。

　

やっときた！ （2007年3月1日木曜日） 　　遂にきたよ！VIKINGのベンチウォーマー☆ 　　もうこの時期では遅いけど、寒くて使う日はあるよね？ 　　全て刺繍で妥協なしに作ってるからモノがいい。 　　10年以上使ってやるんだ！

　

疲労困憊？！ （2007年2月28日水曜日） 寝坊して危うく仕事に遅刻しそうになった。 今日からでも練習できるくらい気合入ってるんだけど、カラダは正直・・・

　

無事帰国 （2007年2月27日火曜日） 帰ってくると、あんなにきついことをしたのに、すごく楽しかった。 何だかすごく寂しい。もう二度とあんなことはしないとか思っても、しばらく経つと悔しさばっかり残るんだよねぇ。

　

島内観光☆ （2007年2月26日月曜日） 　　こんなに暑かったっけ？ 　　レースのときは必死だったからよくわからなかったけど、あらためて外に出るととてつもなく暑い・・・ 　　よくこんな暑い中でアイアンマンできたなぁって思うよ。 　　　 　　マングローブを見に行ったよ。 カブトガニもいたし、洞窟に入ればコウモリもいたよ。

　

クォリファイ （2007年2月25日日曜日） 　　ハワイがとれたかどうか気になったけど、カテゴリー優勝したオーストラリアの選手が持っていってしまった。 　　ハワイはジャパンまで持ち越しだね。 　　このタイムでは取れなくて当然かな？どんな条件でも強さを発揮できるほど強くならなきゃね。 　　　 　　気分転換にショッピング 　　　 　　夜はアワードパーティ。これでもカテゴリー2位だったよ。

　

レース当日 （2007年2月24日土曜日） 　　とにかくベストを尽くすことにだけ専念したけど、結果は全くダメ。 　　嘔吐やお腹をくだしたみたいで、レースにならなかった。 　　水には注意してたんだけど・・・ 　　そんな中でもうまくまとめたなぁって思うけど、反省するところだらけ。 　　ジャパンまでには克服しよう。

　

食べまくり☆ （2007年2月23日金曜日） 　　実際バイクに乗ると、乗りやすいコースでちょっと快適。 　　バイクも預けて一安心。 　　　 　　現地の味ではないけど、明日に備えていっぱい食べたよ。久々においしいものを食べた☆

　

眠たい・・・ （2007年2月22日木曜日） 　　昼は暑いし大変。 　　こっちはシーツを取り替えてくれないのね。トイレの掃除もなしかぁ・・・タオルの交換はしてくれるみたい・・・ 　　このとなりの寺院のスピーカーからは、朝6時から、頭が痛くなるほどやかましいお祈りが放送される。

　

マレーシア到着 （2007年2月21日水曜日） 　　　 「私だめかも〜」着いて始めの食　　事で思った。 　　なぜかって言うと、食べ物の味は合わないし、冷えてるし、何しろ店の清潔感がなさ過ぎ・・・ナンはおいしかったけど　　ね！ 　　何でみんな平気なんだろ？

　

準備完了？！ （2007年2月20日火曜日） 明日の早朝からマレーシアへ出発。 仕事も何とか片付けて、準備も何とか・・・ だいぶん遠征にも慣れてきて荷物も少なく抑えたよ♪

　

やばい （2007年2月19日月曜日） マレーシアの準備をやってなかったから、お花をお休みしました。 あと少しってとこでお父さんから「飲むぞ〜」って呼び出されてお付き合い。 続きは明日仕事が終わってからやろっと！！

　

ランタンフェスティバル （2007年2月18日日曜日） 　　ランタンフェスティバル 　　今日からランフェス♪ 　　長崎市のイベントだから、動員でお手伝いする側だけど今日は家族で見物。 　　左から妹、母、兄、私、父。 　　　 　　その後は、中華料理をお腹いっぱい食べたよ。 　　　 　　土日で太ったような・・・マレーシア前なのにねっ！！ 　　３／４まで開催されているから皆さん是非お越しくださいまし☆

　

ご馳走♪ （2007年2月17日土曜日） お昼から、ご馳走を食べたよ★★ お寿司のネタがすごかったなぁぁ。。 食べるのに夢中で写真撮るの忘れちゃった・・・

　

お迎え （2007年2月16日金曜日） お兄ちゃんが東京から久々帰ってきたんだ。 仕事中に「空港に６時に迎えに来てくれん？」ってメールが入って、仕事終わってバタバタ迎えに行ったよ。 ７時になったけどね☆

　

プール （2007年2月15日木曜日） 久々、木曜スイム練に参加☆ リーダーが「げんきクン」と言うので「チーム　ゲンキ」と言うらしい。 げんきクンは、今日は残業とのことでお休み。

　

ゲーム （2007年2月14日水曜日） PHSに入っている「Ｂｕｂｂｌｅ　Ｂｒｅａｋｅｒ」って言うゲームにはまっているんだ。 すごく頭を使って疲れるんだけどついついやっちゃうんだよな〜 毎晩、布団に入って寝る前にやってるんだけどいつの間にか2時間とか経ってしまってるんだ。 ・・・朝起きるのがつらいのはこのせいかっ！！

　

買い物 （2007年2月13日火曜日） 仕事帰りにショッピング♪ 久々、買い物したよ〜 ついつい、色々買っちゃった★

　

トリックアート （2007年2月12日月曜日） 　　人の目って不思議・・・ 　　何だか面白くって、たくさん写真撮っちゃった☆

　

お祝い☆ （2007年2月11日日曜日） ひとみ先輩の結婚式のお祝い会。 ひとみ先輩はバタフライの選手でインターハイや国体にも出場していて美人で何でもできて憧れだったんだ。 高校も一緒！！ そして今は女医。そして旦那さんも医者。 みんなで集まるって楽しいな☆ ひとみ先輩、お幸せに♪♪

　

一目惚れ♪ （2007年2月10日土曜日） 　　　 　　大きな木をくりぬいたテーブルセットをみつけたよ☆ 　　樹齢200年?もの木で、一点ものだから、つい買っちゃった！

　

スイムやばいなぁ （2007年2月9日金曜日） 今日はスイムをした。 明らかにスイム練習は不足している。 アイアンマンマレーシアはウエットも使えないけど、大丈夫かなぁ？

　

ひさしぶり （2007年2月8日木曜日） よく寝た・・・ 仕事から帰って、9時くらいには寝る準備をして、結局10時くらいにはなったけど、久しぶりにゆっくり寝れたよ☆

　

DESOTO （2007年2月7日水曜日） 　　　 　　今年から、DESOTOのウエアにお世話になることになりました。 　　早速2007年の新製品を試着しました。 着やすくて動きやすいよ☆

　

毎日新聞 （2007年2月6日火曜日） 　　　 　　新聞ゲット☆☆ ハワイの時のランの写真が使われてるっ♪

　

眠い… （2007年2月5日月曜日） 　　送別会の後、眠くて眠くて高速のパーキングで5分休憩のつもりが1時間も寝てしまってた！ 　　寒くて起きた。 　　 　　今日は、早く帰ってゆっくりしたいところだけどお花の日。 　　　 　　でもいつも遅くなってしまって、寝るのは日にちが変わってからになるんだよな〜

　

練習会＆送別会 （2007年2月4日日曜日） 　　練習会後、コストコのチーズケーキをゲット♪ 　　我慢できずに、その場で少し食べちゃた〃 　　 　　夜はハワイに一緒に出場した伊藤君の送別会。 寂しいなぁ。 …２０日もすればマレーシアで会えるね☆ ジャパンに　　も参加してね。 　　今年も一緒にハワイ行きたいね！！

　

節分 （2007年2月3日土曜日） 　　久しぶりのハウステンボス♪ 　　あちこち見て回ってたら、いつの間にか暗くなって… 　　イルミネーション綺麗！！ 　　毎晩、花火があがってるんだって。 また行こうっっと☆☆ 　　　 　　帰って久々「豆まき」やったよ！！ 何だか楽しかった★

　

寒波 （2007年2月2日金曜日） 久しぶりに雪だった。 長崎で雪が降ることは本当に少ないんだ。今日で初雪かな？朝から吹雪・・・ 走ることを決めていたから、頑張って走ったよ。っていうか、こういう日は走った方が混雑しなくていいんだ。

　

確定申告 （2007年2月1日木曜日） 還付申告の受付けが始まったようだ。 私もやんなきゃ〃 いくら戻ってくるかな〜♪ って楽しみにしている人に嫌がらせをするのが私の仕事。 市税に滞納があれば還付金を差押えて滞納税に充当します！ あぁぁ、嫌な仕事…

　

ハワイのDVD （2007年1月31日水曜日） 今日、2006年のハワイのDVDを見た☆ 残念ながら私は一瞬たりとも写ってなかった。これを5回10回と見ていくうちに、いろんなことに気づくことがあるんだろうなぁ。 イケガタ選手はもう既に3回は見たらしい。100回は見て、脳裏に刻み込むんだってさ。 なんかもう、色々分析にかかってるようだけど、私には何の事だかさっぱりわかんない。

　

取材♪ （2007年1月30日火曜日） 今日は毎日新聞の小さなコーナーの取材があった。 写真はとってないから、ホントに小さく載るだけだと思うけど・・・

　

癒しの日☆ （2007年1月29日月曜日） 　　月曜はお花で体も心もリフレッシュ♪

　

虹☆彡 （2007年1月28日日曜日） 　　練習が始まる直前に虹が出たんだ♪ 　　滅多に見れないだけに感激。 　　気分がいい状態でバイクスタートしたものの…

　

メーター （2007年1月27日土曜日） 心拍計とやらをつけた。 というより、つけさせられた・・・ 必ずこれは必要だから、スピード見るより距離を知るより必要なんだと・・・ホントかなぁ？ 確かにイケガタ選手はメーターはつけないことがよくあるみたいだけど、心拍モニターは必ずつけてるなぁ。

　

不二家 （2007年1月26日金曜日） 　　職場の売店で何げに購入したお菓子。 　　不二家だった… 　　どのスーパーも不二家は撤去してるって言うのに！！

　

プール （2007年1月25日木曜日） 毎週木曜は市民プールで練習している知り合いがいるから気が向いたときに参加 させてもらうんだ。 練習時間は30分だけど長水路だからきつく感じるぅ〃

　

焼き鳥☆ （2007年1月24日水曜日） 職場の嘱託さんと二人で飲み♪ 3月で辞めるかもって。 寂しくなるなぁ…

　

お好み焼き （2007年1月23日火曜日） 　　これで1200円。 　　二人で食べても余るくらいだよ☆ 　暑いのに急いで食べちゃって、火傷しちゃうんだよなぁ。 　　おいしかった♪ごちそうさま☆

　

今日のお花 （2007年1月22日月曜日） 　　月曜日はトレーニングをしない日と決めてるんだ。 　　しないと決めていると、それだけで落ち着く。 　　 　　でもトレーニングしない日が続くとストレスがたまってくる。このバランスを保っているのは月曜日かな？

　

バイクいいよ☆ （2007年1月21日日曜日） 　　自分のバイクをゲットして、初ライド♪ イワイのシールと、バイキングのシールが、更にかっこよさを引き出してるね　　！ 気持ちが高ぶったせいか、調子がよかったよ！

　

わーい！ラッキー☆ （2007年1月20日土曜日） 　　今日はセミナーに参加した☆ 　　行く予定はなかったんだけど、参加することになって遅れていくことにした。 　　そしたら抽選会が始まって、なんとipodが当たってしまった♪ 　　 　　時代の流れに遅れつつある私にとって、とてつもないほど最先端のモノ。 　　妹が持ってるから、使用法を聞かなくちゃ！

　

NEWバイク！！ （2007年1月19日金曜日） 遂にっ！！ 新しいバイクが来たよ♪ これまではポジションづくりの為に借りていたバイクだったけど・・・ さぁて、日曜日の練習会から気合いが入るな！ シーポの田中さん、イワイさんありがとうございます☆

　

引き出物☆ （2007年1月18日木曜日） が色々溜まってきたから、この際箱から出して使うことにしたよ♪ お皿がやっぱり多いね。 私が結婚するときには、どういったものを用意しようかな？

　

健康診断 （2007年1月17日水曜日） 安心安心◎ 年末に職場の「子宮ガン検診」を受けたんだ。 その結果が今日、わかった。異常なかったので安心安心・・・

　

当選番号 （2007年1月16日火曜日） 年賀状の当選番号をチェックしたよ。 切手シートも当たらなかった… まっ、喪中だったからな。 去年は特産品小包が当たったな〜♪

　

今日のお花☆ （2007年1月15日月曜日） 　　今日のお花は剣山を使わない「投入れ」の方式。 　　慣れないから難しかったぁ…

　

練習会☆ （2007年1月14日日曜日） 　　今日もきついきつい練習会。 　　でも私の競技を支えているのは、この練習会なしではあり得ない。だからここで頑張るしかない。 　　練習終わって向かったのは、今回のバイクからお世話になっている「イワイ」さん。 　　ポジション作りに借りていたバイクを返し、来週から新たなバイクでトレーニングする。 　　 　　終わってから、おいしいラーメンを食べたよ♪

　

研究会 （2007年1月13日土曜日） 　　お花の研究会☆ 　　年に3回家元の先生から指導してもらうんだ。 　　勉強になるなぁ♪

　

超偶然！！ （2007年1月12日金曜日） 仕事が終わってランで帰ろうとしてたら、偶然に親友のカナエとバッタリ☆彡 もちろんランで帰るのは中止→カナエの車に乗車→私服に着替え→ガストで長話 し。 カナエとは中学の時知り合い、高校3年間同じクラスだったんだ。 二人とも長崎で就職したから月１ペースで会ってるんだけど、最近は10月から会っ てなかったからお互い話すことがたまってたよっ〃

　

セクハラ （2007年1月11日木曜日） 職場で「セクハラ研修」があった。 まわりの女の子はよくセクハラに遭ったとか言ってるけど…私はないなぁ。。 私はツンとしたクールな人に見られる傾向があるからそういう事にはいいのかも ♪

　

￥補助金￥ （2007年1月10日水曜日） 　 ハワイ出場の補助金が長崎市からいただけるらしく申請書をもらってはいるんだ けど書くことが多くて延び延びになってしまってる… 今週末、仕上げよぉっと☆ あっ〃ちなみに補助金は２万円なり〜

　

初泳ぎ （2007年1月9日火曜日） 今日は久々のプール。 もしかして、秋の合宿以来に泳いだかも？！ 首が痛くて少ししか泳がなかったんだ。 帰って来て新庄が司会してた難病の番組みた。 自分が健康で不自由なくトライアスロンできてること本当に感謝☆彡

　

届いたっ！ （2007年1月8日月曜日） 　　年末に注文してたハワイのDVDが届いた☆彡 　　2005と2006を注文していたんだけど2006は入荷待ちだって…待ち遠しいなぁぁ。 　　さてっ、さっそく見ようっと♪

　

練習会後・・・ （2007年1月7日日曜日） 　　お出かけして寒い中アイスを食べた♪ 　　やっぱりアイスは最高☆☆

　

ボウリング勝利♪ （2007年1月6日土曜日） 　　久しぶりのボウリング☆ 　　夜ご飯がかかってたから頑張ったよ！

　

バイク通勤！？ （2007年1月5日金曜日） ラン通勤をしようと思ったけど、寝坊のためマウンテンバイクでの通勤となった。 バスで通勤するより速くて楽なんだ☆

　

しごとはじめ （2007年1月4日木曜日） 正月休みもあっという間に終わり、久しぶりに仕事。 ばたばたした一日だった・・・

　

ロングライド （2007年1月3日水曜日） トライアスロンを始めて、初めて150kmものロングライドをしたよ。 新しいバイクが来たのでポジション作りにと思ったんだけど、レースでは180kmをこなせているのが不思議なくらいきつかった↓ バーコンにも慣れていないから肩は凝るし・・・泣きながら漕いだ。

　

寝正月 （2007年1月2日火曜日） 仕事が休みだからって練習しないんだよなぁっ… 怪我もしてたしね。 明日が最後の正月休。ロングライドでもやろっかな〜

　

☆初詣☆ （2007年1月1日月曜日） 　　明けましておめでとうございます。 　　宗像大社に初詣♪ 　　おみくじは��吉�� 　　ステキな一年になりますよ〜ぅに！！

　

たこ焼き （2006年12月31日日曜日） 　　たこ焼き焼きながらのビールは最高☆彡 って、怪我してたから禁酒されてるんだった… 　　やべぇっ〃

　

復活？！ （2006年12月30日土曜日） 10月に水濡れした携帯。 ずっと乾かして復活するのを粘ってたら今日、電源が入 った☆けどいつの間にか電源が落ちる↓↓ 携帯ショップに機種変の金額聞きに行ったけど高くて機種変せずに帰ってきまし た…

　

痛っ！！ （2006年12月29日金曜日） 　　今日から正月休み♪ 　　朝一、お出かけしようと急いでたら家の玄関で躓きそのまま″ずてぇぇ″と派手 に。 　　あごが切れて血が出て膝と手も怪我。 　　病院行ったら縫わなくてよかったよ◎ 　　 　　医師から「しばらく安静に」って言われたから練習サボれるぅ〃

　

仕事納め式 （2006年12月28日木曜日） 　　今年も今日で終わり♪ 　　議員・助役・部長・課長・・・の前で、職員憲章の表彰を市長よりいただきました。 　　レースに出るほどじゃないけど、少し緊張したよ。 　　 　　そうそう、今日の長崎新聞に「新バイクコース提案｣アイアンマンジャパンの記事発見。 　　3回通過する荒川口ー二本楠の登りがなくなりそう。登りが苦手だから嬉しいな☆

　

28,140円 （2006年12月27日水曜日） 　　今年の年末調整の還付金☆ 　　追徴されなくてよかったぁ！！

　

クッキー （2006年12月26日火曜日） 　　私のフルマラソンデビューは5年前のホノルルマラソン♪ 　　そこで仲のよい老夫婦と出会ったんだ。 偶然にもその夫婦は長崎在住で、その後もマラソン大会でちょくちょくお会　　　いしているんだ。 　　今日、私の職場まで手作りのクッキーを届けてくれたんだ。 　　おいしかった〜☆☆

　

お花☆ （2006年12月25日月曜日） 　　お正月のお花☆ 松と竹で豪華に出来ました！ 　　早速おばあちゃん宅の玄関に活けました。

　

宮古島に向けて・・・ （2006年12月24日日曜日） 　　注文していたバイクの冬用ウエアが届いた。 　　可愛いウエアで、やる気が出るかも・・・でも私の場合、いずれにしても土日しか乗らないからなぁ。 　　雨の中バイクに乗ることがないくせに、レインウエアも注文しちゃった。

　

試乗♪ （2006年12月23日土曜日） 新しくバイクを新調するんだ。 そのバイクを試乗した。 ギアチェンジをバーコンにするのには勇気が必要で、思い切ってイケガタ選手にお任せしました。 これまでが、初心者用の重いクロモリバイクだから、なおさら軽く感じた。 でもハンドルまわりが違うだけで、バランス取るのが精一杯だったよ☆

　

忘年会☆ （2006年12月22日金曜日） 　　年内最後の金曜日 ってことで、職場の係の忘年会★ 　　中華料理だったんだけど、中華料理は自分の目の前に料理が回って来るまでソワ ソワするんだよな〜

　

給料日☆彡 （2006年12月21日木曜日） ってことで、久々の美容室♪ 人にシャンプーしてもらうって気持ちいいんだよね！ トリートメントもしてもらってサラサラヘアー☆☆

　

ノー残業day★ （2006年12月20日水曜日） ってことで同級生のユキとヒロミと食事の約束をしてたんだ♪ ヒロミは恋愛話が好きなんだ。 ちなみに、3人ともA型。不思議と友達はA型が多いんだよな〃

　

☆DVD☆ （2006年12月19日火曜日） ネットで『2006 Ford Ironman World Championship DVD』を注文したんだ♪ いつ頃、届くかな〜　 年内に届くかなぁ。 超、楽しみ☆ 「ウォーリーを探せ」並みに自分を探してやるぅっ！！

　

クリスマスリース♪ （2006年12月18日月曜日） 　　お花。今日はクリスマスバージョン☆ 　　早速玄関に飾りました。リースを作ったのは初めてで、なかなかアイデアが出てこなくて悪戦苦闘でした。

　

寒い寒い練習会↓ （2006年12月17日日曜日） 　　今日の練習会は寒かった〜・・・ 　　終わってからのお風呂は最高☆ 　　あれだけカラダが冷えれば、お風呂に入った甲斐があるね♪

　

サイクリング♪ （2006年12月16日土曜日） 平均速度23km/hという、超スローペースでのサイクリングをした。 天気もよく、最高に気持ちよかった♪ マラソンの疲れも癒え、明日は頑張れそうな気がするけど、雨が心配だなぁ・・・

　

博多まで・・・ （2006年12月15日金曜日） 　　1時間45分。 　　博多までの時間。 　　今日は白いかもめに乗っていった。こういう時に読書をって思ってたんだけど、座るところがなくてずっと立つことにな　　ってしまったよ。

　

懐かしい〜 （2006年12月14日木曜日） 小学２年生の時の担任の百代先生からお便りとお花が届いた☆ 早速、お礼の電話したら元気そうで何より。 定年退職して６年なのに「毎日忙し くてほとんど家におらんとよ！」って。 百代先生の一番の思いでは…図工で作った船を池に浮かせようとしてたら先生が 池ポチャしたんだ。。 池の中の鯉も私たち生徒もビックリでした。

　

ノー残業デー☆ （2006年12月13日水曜日） 毎週水曜日は残業なし！ ってことで同期のマユミさんとアコちゃんと飲みに♪ 久々だったから楽しくてツイツイたくさん食べ飲みしちゃった〃

　

久しぶり☆ （2006年12月12日火曜日） 親友の香織が仕事帰りに私の職場を訪ねて来てくれた♪ 香織とは学校は違ったけど毎日スイミングで一緒だったんだ♪ 同じ背泳ぎの選手 で小学生からずっとライバルでもあったんだ。 もう、結婚して赤ちゃんもいるんだ。最近は赤ちゃんといるとこしか見なかった けど一人で居るのを見るとお母さんって感じはしないんだよな〃しかも今、家を 建ててるらしくて… ずっと一緒にいたのに今の自分とは全く違う生活だなぁと思っちゃいました。

　

おはな☆ （2006年12月11日月曜日） 　　今日は月曜日だからお花の日☆ 来週はクリスマスバージョンだよ♪

　

青島太平洋マラソン☆ （2006年12月10日日曜日） 　　マラソンに出場！後半失速して3時間25分。無理なペースではないと思ったけど、足がもたなかった。 　　週に一回の通勤ランだけでは、目標タイムは難しそうだから、来週から週に二回に増やそっかな？ 来年出場すると　　　きは3時間10分くらい出したい。 　　宮崎名物の『何じゃこりゃ大福』を食べました♪

　

青島出発☆ （2006年12月9日土曜日） 今日は青島マラソンに出発です。 LUNAのみんなとバスなんだけど、宮崎は遠いねぇ・・・ でも、ホテルがコンゴミニアムで、かなり広くて気持ちよかった♪ トライアスロンと違って、気楽にストレスなくレースに出れるから最高☆

　

サッカーボールが… （2006年12月8日金曜日） 　　今日は課の忘年会。 　　恒例の抽選会。今年はwiiやiPod、デジカメ、プレステ…がある中、サッカーボー ルに当たってしまった〃 　　 　　使うことのないサッカーボールをたこ焼き器に換えてもらって、さらに上司から クリスマスツリーも頂いちゃった♪

　

年賀状 （2006年12月7日木曜日） って、今年は喪中↓↓ やっと、印刷終了☆ 今日、宛名書きやろっぅと。

　

今日は… （2006年12月6日水曜日） 　　鮭。また、徳ちゃんとランチ♪ 　　徳ちゃんには社会人と高校生の二人の女の子がいるんだ。いろんな話を聞くのが 楽しいんだ☆ 　　今日は仕事終わって、下の子を耳鼻科に連れていかんばとか言いよったなぁぁ。 。

　

生姜焼き （2006年12月5日火曜日） 　　去年、同じ係だった嘱託の徳ちゃんとランチ☆徳ちゃんが最近ハマってる喫茶店 で♪ 　　体が冷えてたから勢い良くスープ飲んだらヤケドしちゃった〃

　

集中 （2006年12月4日月曜日） 　　いつもお花の時間は無心で 集中しているのに悩み事があって今日は集中できなかった… 　　 　　来週はクリスマス、再来週はお正月のお花を活ける予定☆楽しみ〜♪

　

寒かったぁぁ… （2006年12月3日日曜日） 先週の嵐の中の練習会よりも今日は寒かったな〃 しかも、みんなにチギられて一人旅… シューズカバー買わなくちゃ☆ 練習会終わって長崎に戻り長崎のトライアスロンチームの忘年会♪ みんなから「飲む量へったねぇ〜」って。どういう意味よ！！

　

引越し♪ （2006年12月2日土曜日） 今日は引越しの手伝いをした。 まる一日かかったけど、8割程度終了。新しい部屋は片付いてて気持ちいいね☆

　

ランチ☆ （2006年12月1日金曜日） つい先日、職員採用試験が行なわれていた。 もう6年になるんだぁ・・・よくわからずにテスト受けたら、受かっちゃったんだよね。勉強は全くしてなかったから、体力テストで点数稼いだんだろうなぁ。

　

ランチ☆ （2006年11月30日木曜日） 久々に、マユミさんとアコちゃんと３人でランチ。 マユミさんは３つ年上でアコちゃんは２つ年上。同期なんだ♪ 就職して１年目から毎月１．５万／１人　旅行代として積み立てしているんだ。 その積み立てで、３人で国内・国外あちこち旅行（貧乏旅行）したんだ。 ケド、最近３人の日程がなかなか合わず旅行を見合わせていたら２５万／1人も貯まってた！！ 「結構リッチな旅ができるね☆」とか話しながらのランチでした〃

　

忘年会 （2006年11月29日水曜日） 　　私は職場のペーロン部に入ってて今日はその忘年会。 　　 　　「ペーロン」ってのは木でできた船を26人の乗組員がカイと言うパドルみたいな ので漕いでタイムを競う長崎の伝統　　行事♪ 　　お尻の皮は剥けるし手に豆はできるし声はかすれるし日焼けはするし…といった、 女を捨てた競技に新規採用から　　毎年参加してるんだ〃 　　 　　でも、ペーロンとトライアスロンを両立するのは難しく思えてきたからペーロン 引退しよっぅかな〜

　

ジーンズ （2006年11月28日火曜日） 　　実はハワイでパンツが見えるほどジーパンが破けちゃ ったんだ… 　　補正に出してたらこの通り↓違和感ない仕上がり♪

　

カレー☆ （2006年11月27日月曜日） 　　今日のお花はお休みでした。 　　宗像にあるお気に入りのカレー屋さんで、おいしいカレーを食べました♪

　

ランニングクリニック♪ （2006年11月26日日曜日） 　　ニューバランスのフラット走法クリニックに参加。 　　色々勉強になったよ☆ビデオで自分のフォームをチェックしてもらって、ちょっとだけ褒められました。 　　 　　写真はイケガタ選手がいつもお世話になっているニューバランスの植木さん。長崎出身で、長崎の話で盛り上がりま　　した。 もう一枚は小島さん。シャッターのタイミングが合わず、ちょっと写りがよくなかったようです小島さんごめんなさ　　い。

　

天神 （2006年11月25日土曜日） 　　２週間ぶりのトレーニングをやった後、足ガクガクなりながら天神にお出かけ♪ ラーメン食べて帰ってきました〃

　

売却が決定したプリンスのプール （2006年11月24日金曜日） 久しぶりのスイム☆ やっぱり週に3回程度泳ぎたいなぁ・・・ エンドレスプールほしいなぁ・・・

　

今日は （2006年11月23日木曜日） 　　温泉に浸かりに行きました。 癒されました。 　　写真は大好きな「じゃがちゃん」と「温泉卵」 　　　 　　 　 　　 　　そして今日は私の26歳の誕生日☆ 勤労感謝の日で必ず休日♪ 　　↓超カワイイお財布のプレゼント☆超うれしい！！ ↓ケーキもおいしかったぁ〃

　

たこ焼き （2006年11月22日水曜日） 　　今日は夜、先週からずっと長崎にいるイケガタ選手とたこ焼きを食べまわりました。 私は練習もしないで食べるばっ　　　かり・・・でもハワイ以来体重が増えてこない？！でもこのままではとてつもなく太りそう↓

　

やばい？ （2006年11月21日火曜日） 例年と比較するとこれでもいい方なんだけど、 最近全くトレーニングできてない。色々忙しいんだよねぇ。でもすごく充実しています。 アイアンマンJAPANの前に、いちどどっかのアイアンマンに出てみようかなぁ？そうすると気持ちが追い込まれて、ちゃんとトレーニングするかも・・・

　

お花☆ （2006年11月20日月曜日） 　　今日はお花の日☆家に帰っても活けなくちゃ☆

　

散歩 （2006年11月19日日曜日） 練習会が中止となったので長崎で過ごす久々の日曜日♪とは行っても雨も降ってるし… お昼は東京女子国際マラソンを見て夕方はジョギングがてら、おばぁちゃん家の デブ犬の散歩。

　

結婚式 （2006年11月18日土曜日） 　　イトコの結婚式☆ 　　新郎の職場の人がみんなおもしろくてかなり盛り上がりました♪♪ 　　その後は親戚で集まり私のトライアスロンの話で盛り上がり…

　

餃子 （2006年11月17日金曜日） 同期の友達とおいしい餃子 を食べに行く約束の日♪ だったけど言い出しっぺの友達が用事が入ってしまって 中止（延期？）に… 100均に行って帰りました☆

　

キシリトール （2006年11月16日木曜日） 『妊娠中から出産後にかけて、虫歯菌（ミュータンス菌）や歯垢（しこう）を減 らす作用がある天然甘味料「キシリトール」を摂取すると、産まれてくる子ども の虫歯菌感染が抑えられることを突き止めた。』と言う記事発見！！ 「へぇ〜」と関心感心！！ キシリトールガムは大好きで欠かさず持ち歩いてるんだけど食べ過ぎるとお腹が ゆるくなっちゃうんだよな(^o^;

　

歯医者 （2006年11月15日水曜日） 今日は歯医者に行ったんだ。 治療前に先生から「麻酔しますか？」と聞かれ断ったものの時々、恐ろしい痛 みが… 「痛かったら手をあげてくださいね」って言われてはいるケド恥ずかしくって手 をあげる勇気がないんだよな〜

　

東京タワー☆ （2006年11月14日火曜日） 　　目が腫れながら「まじ泣ける」って職場の友達が言ってるのにひかれて借りた本。 　　のんきに読んでて、やっと半分。 　　今週土曜日にテレビで放映されるってCMしてた からそれまでにスピードアップしながら読まなくっちゃ〃

　

課内旅行 （2006年11月13日月曜日） 　　今週金曜日は業務終了後 そのまま温泉旅行♪ 　　旅館の部屋割りを決めたりバスの中で飲むお酒を準備したり … う〜ん、楽しそ☆ 　　 　　私は結婚式があるから参加出来ないんだケド。。 その代わり、旅行積み立てしてた２万円程還付されるみたい(o^o^o) 　　 　　今日はお花の日☆↓ピンク色のアンスリウムがかわいかった☆☆

　

爆睡 （2006年11月12日日曜日） 最近寝不足で、昨日一昨日と、しっかり寝たのにもかかわらず、練習会の後は爆睡・・・ 起きたらもう夜になってました。 練習・食事・睡眠というサイクルは、身体作りに非常にいいからと、池形選手はいつも実践しているそうです。 なるほど・・・とにかく疲労もストレスもすっきり。明日からの一週間のエネルギーが溜まりました♪

　

ショッピング （2006年11月11日土曜日） 　　雨というイイワケで練習は せずマリノアシティで買い物♪もう、クリスマスムード☆ 　　土曜日にイトコの結婚式があるから洋服買っちゃった！！

　

エントリー （2006年11月10日金曜日） 宮古島に出てみたいと申し 込みしようとしたら、添付する写真がなくてとりあえず断念。 申し込みって、後でやろうと思ってたらいつの間にか締切が過ぎちゃってたりす るんだよなぁ… ジャパンの申し込みも開始したみたいだから、今週末に宮古とジャパン２つとも 一気にやろぅっと〃

　

自動車保険 （2006年11月9日木曜日） 11月は私の誕生月☆ 歳を取るのは嫌やけど『26歳未満不担保』で保険料が安くなるから嬉しい♪ 早速、手 続きして10970円還付予定。結果、一年間の保険料は５万円代になるよ〜 ゴールド免許ってのもカナリ効いてるなぁぁ〃

　

仕事の話 （2006年11月8日水曜日） 私の部署は役所では珍しいことに毎月「進行管理表」って言う成績表が出るんだ 。 今日は10月分が配られた。学生の時の通知表をもらう気分… 今の部署に配属されて２年目。去年は新人賞☆ 何事もヤルなら負けたくないんだよな〜10月は休暇たくさん取ったし気合い入れ 直そぅっ！！ でも頑張れば頑張るほど市民からのクレームがくるところが辛いな…

　

通勤ラン♪ （2006年11月7日火曜日） ハワイが終わってからサボってたラン通勤を再開！と言っても週２回程度だけど ね。 だいぶ寒くなってて走るのにはちょうどいい感じ☆こ れ以上寒くなったらサボりそぅ…

　

ゆり （2006年11月6日月曜日） 　　10月はお稽古お休みしてたから久々のお花☆ 　　大きなユリで部屋中がいい香り♪ 　　寒くなってきたらお花が長持ちするから嬉しいなぁ。。

　

合宿:せったんたに参加☆ （2006年11月5日日曜日） 　　合宿の一環としてせったんたというデュアスロンに参加しました☆ いまいち切れがなかったものの、きっちりこなせま　　した。

　

合宿☆ （2006年11月2日木曜日） 明日から合宿だ。 ハワイから2週間。合宿とはいっても、私は手伝いと気持ちいい程度に身体を動かすのみ。 今年はトレーニングの仕方や心構えを身につけ、突然強くなった気がする。 全国の多くのアスリートで、効率のいいトレーニングをすることにより、飛躍的に伸びる人がいっぱいいるんだろうなぁ。 でも冬の寒い日のことを思うと、トレーニング意欲もなくなるなぁ・・・

　

エントリー （2006年11月1日水曜日） 　　宮崎で行われる青島太平洋マラソンにエントリーしちゃった。10月末が締切って 思ってたら１週間延びてたからツイ　　… 　　 　　新聞に昨日の報告会の記事が載ってたョ♪

　

ハワイ結果報告☆ （2006年10月31日火曜日） 　　新聞社３社とテレビ局２社に対し、長崎市役所記者室にてハワイの結果報告をしました。 　　その様子はテレビにも出てきました。あらためて見るとハズカシ〜・・・

　

マグカップ （2006年10月30日） 　　ハワイのお土産のマグカップ。職場で使ってくれてるって写メを送って来てくれたシゲねぇちゃん。うれ しいなぁ☆☆ 　　私もアイアンマンショップで購入したこのマグカッ プを職場のデスクで使おっとっ〃

　

練習会 （2006年10月29日） 見学するつもりが、バイクにまたがり40キロTTやったよ！ １週間前のレースの疲 れは不思議となく先月よりも速かったかも。来週は阿蘇で合宿だぁ〃

　

携帯↓↓ （2006年10月28日） トイレに落としてしまっ た…一瞬の出来事だったのに使えなくなっちゃった。 携帯ショップに行ったら 同じ機種で16000円、他の機種だと6万かかるって。 使えないのは困るから「同じ 機種へ」と依頼したところ機種は入荷待ちだと。ソフトバンクだからな〜どうし ようもなくUSIMカードを前使ってた携帯に入れ替えて応急処置！！ 前の携帯も故 障してたから機種変したぐらいなのに。 噂では水に浸かった場合、１週間くらいし て復活することがあるみたいだから祈りながら復活を待ってマス☆☆

　

体調不良？ （2006年10月27日） 体調がいまいち・・・ アイアンマンの疲労だな。でもアイアンマンの後に長距離のフライトがあるにもかかわらず、筋肉痛になることはありませんでした。 池形いわく、レースで浮腫んだ身体に長距離のフライトは、足を固めてしまうとか・・・ でも、私は大丈夫でした。USANAのサプリメントが聞いているのかもね☆

　

ウエットスーツ☆ （2006年10月26日） ハワイで10時間台を出したらからだとはおもうけど、池形があるトライアスロンショップにサポート願いをしていました。 そして、次年度より東京のトライアスロンショップである「メイストーム」さんにウエットスーツのサポートを受けることが決まりました。 大西さん、ありがとうございます。サポート選手として恥ずかしくない成績を残せるよう、頑張ります！

　

帰ってきました！ （2006年10月25日） 無事に帰ってきました。アイアンマンの後の移動はきついね〜・・・ 明日から仕事なんて考えられない。あっという間の夢のような時間でした☆

　

レース翌日 （2006年10月22日hawaii日付） 　　あんなに頑張ったのに、まったく筋肉痛になってないので買物に出かけました。 　　私の写真をゲットしたよ☆きつそう・・・ 　　今日はアワードパーティ。レースのダイジェストが楽しみ☆

　

レース本番 （2006年10月21日hawaii日付） おかげさまで、全ての目標をクリアできました。みなさんのサポートに感謝します。 特に職場や一緒に練習した仲間、コンディショニングも何から何まで、本当に感謝しています。 これまでの意識とはまったく違い、「私も強くなりたい！」と思っています。これからはこれまでのようにタイムアップは難しいと思います。しかし今の環境があれば、もっともっと強くなれるはずです。本気で頑張ります。これからも応援よろしくお願いします。 こういうことをコラムに書くのは恥ずかしいけど、有言実行っということで・・・

　

サイン☆ （2006年10月20日hawaii日付） 　　2004年世界チャンピオン、ノーマンスタドラーからサインをもらっちゃいました☆ 　　これで明日はバイク炸裂！！ 　　 　　このTシャツはパレードでキャメロンからもらったチームドバイのシャツなんだ。

　

今日はパーティ☆ （2006年10月19日hawaii日付） 　　今日はパーティ！昨年２位のミケリーのバイクだよ！！昨日は優勝候補NO,1のナターシャ・バドマンのバイクとすれ　　違いました。

　

うみがめ☆ （2006年10月18日hawaii日付） 　　調整のため、トレーニングも早めに切り上げました。昼からはウミガメをみにハワイの聖地に行きました。

　

アイアンマンパレード＆エキスポ☆ （2006年10月17日hawaii日付） 　　アイアンマンパレードとエキスポでは、思ってもみないほどの商品を手に入れることが出来ました。お土産にしますね　　☆ 　　サポートしてくれているイケガタプロとのツーショット!

　

風強し （2006年10月15日hawaii日付） 　　地震のため、津波の危機からか、スイムも海から上がらされた上、電気も使えないので、とりあえず外に出てみまし　　た。 　　コースに出ると噂以上の風!! 　　まったく前に進まない・・・ 　　休憩のひと時。ここでもMASAYAは選手以上にメンテを行っていました。そろそろ行こうよ〜！ 　　　 　　　あまりに風が強く、ちょっと寄り道した所が、最高のロケーションでした☆

　

ハワイ到着 （2006年10月14日hawaii日付） 　　着いてまず行ったのは、バイクショップだよ☆ さっそくTTMETをゲット!! 本番もこれで行きます☆

　

↑↑ 出発 ↑↑ （2006年10月14日） 　　何とか荷造りも終了し、今から出発です♪ 　　ハワイの地を踏むことが出来るのもいろんな方との出会いをはじめ、支えてもら えたからです。本当に感謝します。 　　レースでは、与えられた気象条件の中で自分の力を全て出し尽くし悔いのないレ ースをしたいです。そして、たくさん　　の刺激を受けて強くなって帰ってきます☆ 　　行ってきます。

　

＊ＩＭＪ＊ （2006年10月13日） 　　今日のランチには同期が集まってくれて「行ってらっしゃい会」をしてくれた んだ〃 「みんなの気持ち」といただいたの　　は… 「プロテイン以外買ったらいかんよ〜」と。 さすが我が同期。最高☆☆

　

＊ＩＭＪ＊ （2006年10月12日） 　　長崎新聞にアイアンマンジャパンのスイム会場とバイクコース変更を検討してい るとの記事を発見！！ 　　バイクコースの起伏が激しく年配や女性選手の申込が伸び悩んでいるとか… 　　来年は6月17日開催予定。制限時間も2時間延長され17時間になる可能性あり☆ 　　「アイアンマンはちょっと…」と思ってるアナタ！是非、長崎にお越しください まし♪♪

　

◎ 色紙 ◎ （2006年10月11日） 　　高岡寿成さんのサインをGet♪ 　　2時間6分とは私のほぼ倍のペース。信じられぬ…

　

どこ行こっかな☆ （2006年10月10日） 　　家に帰ったらツアー会社からハワイの書類が届いてた♪ 　　大会スケジュールやレースの注意事項などなど。大事なことが書いてありそぅ〃 　　昼休みにチョクチョク熟読しよっ。 　　ハワイ島のパンフにくぎづけ☆☆どこ行こっかな〜レンタカーもあるし！

　

梱包 （2006年10月9日） ハワイ前のバイク練が終了♪ 今週土曜の早朝に出発だから今日のうちにバイクの梱包するつもりが大好きな100 均とかドンキとかでハワイの買い物して準備してたらバイクの梱包する時間がな くなってしまっちゃった… この調子じゃ、金曜の仕事終わらせて夜中にやるしかないな。 梱包、1回しかやっ たことない（←ほぼ手伝ってもらった…）からやべぇ。。。

　

↑↑ いい感じ ↑↑ （2006年10月8日） 　　ハワイ前の最後の練習会♪ 　　バイクの調子が良くって安心安心☆★ 　　バイキング練習会に参加させてもらってアイアンマンでバイク１時間は縮まった なぁ！！ 　　ケド、まだまだ練習会で先頭グループに食らい付いて行けるように頑張 るぞ〃〃

　

ケーキ （2006年10月7日） 　　職場の嘱託さんの結婚式♪ お料理おいしかった〜 ケーキとフルーツのオードブルは早い者勝ちだったから何回も　　　取りに行ったよ★ ☆ しかもバナナはこっそりお持ち帰り〃

　

↓↓ 残念 ↓↓ （2006年10月6日） 　　通勤ランの撮影中もくもくと走っていたら「ゴーン」と音が…カメラが柱にぶ つかってました。 　　局の方が車の中から体を乗り出して夢中で撮影してたんでしょ う！ 　　ちなみに日曜の練習会を撮影する予定でしたが長崎で１番大きなお祭りと重なっ てしまってるため9日の月曜に延期。 　　月曜も私の練習に付き合ってくださいな。お 願いします☆★

　

スイム （2006年10月5日） 　　スイムの練習！！ 　　実は、この前と別のテレビ局から取材の依頼を受けちゃって今日がスイムの撮影 …の予定が「撮影するな！」と泳　　ぎに来ているオジサマからの苦情。撮影中止（ 延期？）。 　　…オジサマは写してないんだけどね〃 　　とりあえず明日は通勤ランのシーン♪ 　　で、日曜はバイキングの練習会の撮影に来るかもよ〜！ 　　バイキングには「自分が写るから撮影するな！」って人はいないよね？

　

◆◇ 壮行会�U ◇◆ （2006年10月4日） 　　職場のみんなが壮行会を開いてくれました♪ 　　「頑張って！！」何度言われても嬉しいよo(^-^)o 　　お餞別もたくさんいただきました。。 　　応援してくれている気持ちがとっても嬉しいです☆☆

　

今日は… （2006年10月3日） 　　西日本新聞に登場しちゃった♪♪ 　　『バイキング』のことも載ってたよぉっ〜☆☆

　

『見たよ！見たよ』 （2006年10月2日） 　　職場で「見たよっ！」の連発。 　　ん？！何だろうと思ったら、金曜日のテレビ放送と土曜日の新聞だ。 　　みんな、よくCHECKしてるな。 　　　↓ 長崎新聞

　

∞ 焼肉 ∞ （2006年10月1日） 　　久々、家族でご飯にお出かけ♪しかも、焼肉◎ 　　お父さんのオゴリだとわかっ ていたから極力いい肉をオーダー！！ 　　お父さん、ごちそうさまでしたo(^-^)o 　　…写真撮っとけばよかったなあ。。。

　

準備 （2006年9月30日） 　　ハワイの準備を始めた♪ 　　みそ汁・チャーハン・梅干し・ニュートリミール・ファイバージーバー・珈琲 などなど。…あれ？！食べ物ばっかり(゜_゜ 　　レースの準備は来週やろぅっと☆★☆

　

ちっちゃっっ！！！ （2006年9月29日） 　　職場の先輩の赤ちゃんに初対面♪ 　　かわいくて、見てて飽きないなぁo(^-^)o 　　赤ちゃん産むのとアイアンマンはどっちが辛いんだろう。。。答えは出産する ときにわかるんだろうな…〃

　

でかっっ！！！ （2006年9月28日） 　　スイムが終わってお好み焼き食べに直行♪ 　　『ビッグお好み焼き』を注文。鉄板一面がお好み焼き。６人で何とか食べ切っ たんだ。これで1200円なり。ってことは　　ひとりあたり200円☆ 　　味もGOOD!!ホークスの選手も食べに来るとか…

　

◇◆　壮行会　◆◇ （2006年9月27日） 　　ハワイ出場の壮行会♪ 　　私とトライアスロンを出会わせてくれた井村サン、高比 良サンが指揮をとってくださった。 　　会場に入ると…テレビが2・3局と新聞が2・3社。想定外でビックリw(゜o゜)w 　　取材が終わり、飲み食い開始！！気付くと、とっくに最終のバスが終わっちゃっ てた。 　　明日はスイムの撮影なのに…やっっべぇ。 　　夕方の撮影までにお肌と飲み過ぎた お腹を整えなきゃ〃

　

↓↓ 残業 ↓↓ （2006年9月26日） 　　火曜日は残業の日。 9時からランニングで帰宅！！だいぶ涼しくなり汗があまり出なくなった。快適☆ ★

　

☆初コラム☆ （2006年9月25日） 　　月曜日はお花のお稽古♪ 　　日曜日の練習会で体をイジメた後はお花で癒されるんだ。これが私の１週間の始 まりのパターン。 　　今週１週間はちょい大変になりそう。。。地元長崎ではハワイに出場することで 盛り上がっててテレビ局の取材を受けちゃった。月・火・木と撮影。明日は通勤 ランと仕事中の撮影！！ 　　真面目な顔で仕事しなきゃっ〃